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🍽️ Filete de salmón en cáscaras de rábano con aderezo cítrico
140 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 Clementina (calidad ecológica)
- 0.5 Pomelo
- 0.5 Limón
- 3 cda Salsa de soja
- 1 cda Genmai Su
- 600 g Filete de salmón (del centro, sin piel)
- 1 cda sésamo negro
- 350 g rábano blanco (0.5 rábano blanco)
- Sal
- 1 cdta Aceite de sésamo
- 1 hoja Alga nori
- 1 cda Aceite
Preparación
- 1. Lava la clementina bajo agua caliente.
- 2. Seca la fruta con un paño.
- 3. Pela la cáscara con un pelador muy fino.
- 4. Retira cuidadosamente todas las partes blancas de la cáscara.
- 5. Corta la cáscara en tiras finas.
- 6. Sumerge las tiras en agua hirviendo durante 30 segundos.
- 7. Retira las tiras con una espumadera.
- 8. Enfría las tiras bajo agua fría.
- 9. Exprime el pomelo.
- 10. Exprime el limón.
- 11. Toma una cucharada sopera de jugo de cada fruta.
- 12. Mezcla el jugo con la mitad de la cáscara de clementina.
- 13. Añade la salsa de soja a la mezcla.
- 14. Añade la salsa Genmai a la mezcla.
- 15. Enjuaga el salmón.
- 16. Seca el salmón con papel.
- 17. Corta el salmón en cubos de 1,5 centímetros.
- 18. Cubre los cubos de salmón con la mezcla de vinagre cítrico.
- 19. Refrigera el bol.
- 20. Deja marinar los cubos durante 40 minutos.
- 21. Tuesta ligeramente el sésamo negro en una sartén sin grasa.
- 22. Deja enfriar el sésamo.
- 23. Pela el rábano.
- 24. Corta el rábano en rodajas finas con un pelador.
- 25. Corta las rodajas en tiras muy finas con un cuchillo afilado.
- 26. Sala ligeramente el rábano.
- 27. Deja reposar el rábano durante 10 minutos.
- 28. Exprime bien el rábano con un paño de cocina.
- 29. Coloca el rábano en un bol.
- 30. Añade la cáscara restante de clementina.
- 31. Añade el sésamo.
- 32. Añade el aceite de sésamo.
- 33. Mezcla todo en el bol.
- 34. Corta las algas nori en tiras muy finas.
- 35. Tuesta ligeramente las algas en una sartén sin grasa.
- 36. Retira las algas de la sartén.
- 37. Deja enfriar las algas.
- 38. Escurre bien el salmón.
- 39. Seca el salmón con papel de cocina.
- 40. Calienta el aceite en una sartén pesada.
- 41. Fríe el salmón a fuego muy fuerte por todos lados brevemente.
- 42. Forma pequeños nidos con el rábano.
- 43. Coloca los nidos de rábano en los platos.
- 44. Coloca el salmón sobre los nidos.
- 45. Decora el salmón con las algas tostadas.
- 46. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 140
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 2 g