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🍽️ Salmón al horno con relleno cremoso de hierbas y puerro
201 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g patatas para cocer
- 1 manojo de perejil
- 1 manojo de tomillo
- nata para montar 2 cda
- 2 cucharadas de mantequilla
- 2 yemas de huevo
- Sal
- Pimienta (molida)
- 2 filetes de salmón (de aprox. 1 kg, listos para cocinar con piel)
- Aceite de oliva
- 2 tallos de puerro
- Tomillo (para decorar)
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Cocina las patatas al vapor durante unos 30 minutos, hasta que estén tiernas.
- 3. Pela las patatas calientes.
- 4. Pasa las patatas aún calientes por una prensadora de patatas.
- 5. Enjuaga las hierbas bajo el agua corriente.
- 6. Escurre bien las hierbas.
- 7. Separa las hojas de los tallos.
- 8. Tritura las hierbas junto con la nata hasta obtener una masa fina.
- 9. Mezcla la mezcla de hierbas y nata con la mantequilla y las yemas de huevo.
- 10. Incorpora la mezcla de mantequilla y yemas a las patatas.
- 11. Sazona la masa de patatas con sal y pimienta al gusto.
- 12. Precalienta el horno a 180 grados (calor arriba y abajo).
- 13. Unta una bandeja de horno con un poco de aceite.
- 14. Lava el puerro bien.
- 15. Retira las puntas verdes y los extremos de la raíz del puerro.
- 16. Corta el puerro en rodajas finas.
- 17. Distribuye las rodajas de puerro uniformemente sobre la bandeja de horno preparada.
- 18. Rocía el puerro con un poco de aceite.
- 19. Sazona el puerro con sal y pimienta.
- 20. Enjuaga el salmón bajo el agua corriente.
- 21. Seca el salmón con papel de cocina.
- 22. Coloca el filete de salmón con el lado de la piel hacia abajo sobre la superficie de trabajo.
- 23. Sazona este lado del salmón con sal y pimienta.
- 24. Unta el salmón uniformemente con el relleno de hierbas y nata.
- 25. Sazona también el otro lado de la carne del salmón con sal y pimienta.
- 26. Dobla el salmón sobre el relleno, de modo que el lado relleno quede hacia dentro.
- 27. Ata el salmón firmemente con hilo de cocina.
- 28. Coloca el salmón atado sobre el lecho de puerro en la bandeja de horno.
- 29. Rocía el salmón nuevamente con un poco de aceite.
- 30. Cocina el salmón en el horno precalentado durante unos 40 minutos.
- 31. Retira el salmón del horno.
- 32. Coloca el salmón con el puerro en un plato de servir.
- 33. Retira el hilo de cocina del salmón.
- 34. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 201
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 10 g