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🍽️ Salmón crujiente con fresco aderezo de pepino

554 kcal · 30 min · 4 raciones

Salmón crujiente con fresco aderezo de pepino Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Pela el pepino completamente.
  2. 2. Corta el pepino por la mitad a lo largo.
  3. 3. Raspa el interior de las mitades del pepino con una cucharadita.
  4. 4. Corta la carne de pepino restante en cubos muy pequeños.
  5. 5. Pon los cubos de pepino en un bol.
  6. 6. Añade zumo de limón, aceite de oliva, ajo prensado, cebollino picado, sal y pimienta de cayena.
  7. 7. Mezcla bien todos los ingredientes.
  8. 8. Deja reposar la ensalada durante 10 a 15 minutos para que se impregnen los sabores.
  9. 9. Corta el filete de salmón por la mitad a lo largo en el centro.
  10. 10. Divide el filete en piezas alargadas.
  11. 11. Calienta una cucharada sopera de mantequilla clarificada en una sartén.
  12. 12. Dora las piezas de salmón por ambos lados hasta que estén doradas.
  13. 13. Cocina el pescado durante aproximadamente 1 minuto por cada lado.
  14. 14. Sazona el pescado terminado con sal y pimienta.
  15. 15. Coloca el salmón sobre la ensalada de pepino.
  16. 16. Sirve el plato inmediatamente.

Nutrición por ración