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🍽️ Tarta cremosa de calabaza
347 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g harina
- 100 g aceite de coco
- 1 huevo
- 2 cda vinagre de frutas
- 3 cda agua helada
- 0.5 cdta azúcar
- sal
- 400 g pulpa de calabaza pelada
- 125 g crema doble
- 0.125 l leche
- 175 g azúcar morena
- 0.25 cdta canela
- 1 punta de cuchillo polvo de clavo
- 1 punta de cuchillo polvo de jengibre
- 3 huevos
- grasa (para el molde)
- nata para montar 150 g
- 1 cdta canela (para espolvorear)
Preparación
- 1. Mezcla la harina, el azúcar, la sal, la grasa, el huevo, el vinagre y el agua en un bol. Amasa los ingredientes rápidamente hasta obtener una masa suave.
- 2. Forma la masa en una bola. Envuélvela en film transparente y métela en la nevera durante 1 hora.
- 3. Corta la pulpa de calabaza en cubos pequeños. Ponlos en una olla y añade 100 mililitros de agua.
- 4. Cocina la calabaza a fuego medio durante 15 minutos, hasta que esté blanda.
- 5. Tritura la calabaza cocida hasta que quede fina. Pásala por un colador fino para obtener una consistencia suave.
- 6. Mezcla bien la masa de calabaza triturada con el resto de los ingredientes para el relleno.
- 7. Precalienta el horno a 180 grados. Engrasa bien un molde de tarta (molde de tarta).
- 8. Coloca la masa enfriada entre dos capas de film transparente. Estírala fina hasta formar un círculo.
- 9. Coloca la masa en el molde preparado. Presiona bien los bordes.
- 10. Hunde la base de la masa varias veces con un tenedor para evitar que se eleve.
- 11. Vierte la mezcla de calabaza uniformemente en la masa.
- 12. Hornea la tarta durante aproximadamente 1 hora en el horno precalentado.
- 13. Bate la nata hasta que forme picos firmes.
- 14. Sirve la tarta con una cucharada de nata montada. Espolvorea canela al final.
Nutrición por ración
- kcal: 347
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 33 g