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🍰 Mousse cremosa de calabaza con semillas de calabaza caramelizadas
406 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 50 g semillas de calabaza
- 120 g azúcar de caña integral
- sal
- 350 g calabaza (p. ej. calabaza amarilla)
- 1 vaina de vainilla
- 1 cucharada miel líquida
- 1 cucharadita canela
- 1 anís estrellado
- 1 naranja ecológica
- 3 hojas gelatina
- 2 tallos menta
- nata para montar 150 ml
- 2 cucharadas Amaretto (o sirope de almendras)
- 4 claras de huevo
- 150 g bayas rojas mixtas (a gusto)
Preparación
- 1. Pica las semillas de calabaza de forma gruesa.
- 2. Derrite 100 g de azúcar en una sartén antiadherente hasta que se caramelize de color marrón claro.
- 3. Incorpora las semillas de calabaza y una pizca de sal con cuidado al caramelo.
- 4. Extiende la mezcla rápidamente sobre un trozo de papel de hornear.
- 5. Cubre la masa con un segundo trozo de papel de hornear.
- 6. Estira la masa con un rodillo hasta que quede fina.
- 7. Retira el papel de hornear superior.
- 8. Deja que el caramelo se enfríe por completo.
- 9. Rompe el caramelo enfriado en trozos grandes.
- 10. Pela la calabaza y retira el interior.
- 11. Pesa 275 g de pulpa de calabaza.
- 12. Corta la pulpa de calabaza en trozos grandes.
- 13. Corta la vaina de vainilla por la mitad a lo largo.
- 14. Raspa la pulpa de la vaina de vainilla con un cuchillo afilado.
- 15. Mezcla la calabaza, la pulpa de vainilla, la miel, la canela y el anís estrellado en un bol.
- 16. Coloca la mezcla sobre un trozo grande de papel de aluminio.
- 17. Lava la naranja con agua caliente.
- 18. Corta la naranja en rodajas.
- 19. Coloca las rodajas de naranja sobre la calabaza.
- 20. Cierra el papel de aluminio formando un paquete bien cerrado.
- 21. Precalienta el horno a 200 °C (con ventilador: 180 °C, gas: nivel 3).
- 22. Hornea el paquete durante 45 a 50 minutos en el horno.
- 23. Saca el paquete del horno.
- 24. Deja que se enfríe un momento.
- 25. Retira las rodajas de naranja y el anís estrellado.
- 26. Coloca la calabaza junto con el jugo resultante en un recipiente alto.
- 27. Tritura la mezcla con una batidora de mano hasta obtener una textura fina.
- 28. Pasa el puré con una cuchara sopera a través de un colador fino a un bol limpio.
- 29. Remoja la gelatina en agua fría durante 10 minutos.
- 30. Calienta 3 cucharadas del puré de calabaza en un cazo pequeño.
- 31. Retira el cazo del fuego.
- 32. Incorpora la gelatina escurrida removiendo en la mezcla tibia de calabaza.
- 33. Mezcla la gelatina con el resto del puré.
- 34. Coloca el bol en la nevera durante unos 10 minutos.
- 35. Lava la menta y escúrrela bien.
- 36. Desprende las hojas de menta de los tallos.
- 37. Bate la nata hasta que esté firme.
- 38. Mezcla la nata con el licor o el sirope.
- 39. Separa los huevos.
- 40. Usa la yema para otro propósito.
- 41. Bate las claras con el resto del azúcar hasta que estén firmes.
- 42. Espera a que la mezcla de calabaza y gelatina empiece a cuajar.
- 43. Incorpora la mezcla de nata con cuidado.
- 44. Incorpora las claras a punto de nieve con cuidado.
- 45. Coloca la mousse en un bol.
- 46. Refrigera la mousse durante 3 horas.
- 47. Con una cuchara caliente, haz bolas de la mousse ya preparada.
- 48. Sirve la mousse decorativamente en platos.
- 49. Decora con el crocante de semillas de calabaza caramelizadas, bayas y menta.
Nutrición por ración
- kcal: 406
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 45 g