← Todas las recetas
🍽️ Tortitas de calabaza saladas
285 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 250 g calabaza butternut
- 1 chalota
- 1 diente de ajo
- Mantequilla (para freír)
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- Nuez moscada
- 2 huevos
- 150 g harina
- 275 ml leche
- 2 cucharadas soperas hierbas frescas picadas (p. ej. albahaca, perejil, berro)
- Hierbas (para decorar)
- 2 cucharadas soperas queso fresco rallado (p. ej. queso de cabra)
Preparación
- 1. Pela la calabaza y retira el interior con el núcleo.
- 2. Ralla la pulpa de calabaza finamente con un rallador.
- 3. Pela la chalota y el ajo.
- 4. Corta la chalota y el ajo en cubos muy pequeños.
- 5. Calienta una cucharada sopera de mantequilla en una sartén.
- 6. Sofríe las chalotas y el ajo hasta que estén translúcidos.
- 7. Añade la calabaza rallada a la sartén.
- 8. Fríe la calabaza hasta que se haya evaporado todo el líquido.
- 9. Sazona la mezcla con sal, pimienta y nuez moscada.
- 10. Deja enfriar la mezcla de calabaza.
- 11. Separa las yemas de las claras de los huevos.
- 12. Bate las claras con una pizca de sal hasta que estén firmes.
- 13. Mezcla la yema con la leche y la harina hasta obtener una masa homogénea.
- 14. Añade un poco más o menos leche si es necesario.
- 15. Deja reposar la masa durante unos 20 minutos.
- 16. Incorpora las claras batidas a la masa.
- 17. Reserva aproximadamente dos cucharadas soperas de la mezcla de calabaza enfriada.
- 18. Añade el resto de la calabaza y las hierbas a la masa.
- 19. Incorpora todo con cuidado.
- 20. Calienta un poco de mantequilla en una sartén antiadherente.
- 21. Cocina cuatro tortitas una tras otra.
- 22. Fríe las tortitas de uno a dos minutos por cada lado hasta que estén doradas.
- 23. Gira las tortitas durante la cocción.
- 24. Retira las tortitas hechas de la sartén.
- 25. Mantén las tortitas calientes hasta que se hayan cocinado todas.
- 26. Dobla las tortitas.
- 27. Espolvorea con la mezcla de calabaza reservada.
- 28. Añade un poco más de hierbas frescas encima.
- 29. Unta queso por encima.
- 30. Sirve las tortitas calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 285
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 34 g