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🍽️ Torres de ensalada de cangrejo
430 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 50 g mantequilla
- 80 g harina de arroz
- 1 cucharada harina (Tipo 405)
- 1 cucharadita azúcar de caña
- 1 cucharada curry en polvo
- 0.5 cucharadita sal
- 3 claras de huevo
- nata para montar 1 cda
- 500 g cola de cangrejo de río
- 0.5 limón
- 2 cucharadas aceite de oliva
- nata agria 5 cda
- 2 cebolletas
- 1 manzana verde y ácida
- 2 tomates pequeños
- perifollo
Preparación
- 1. Derrite la mantequilla en una olla.
- 2. Deja que la mantequilla se enfríe un poco.
- 3. Mezcla la harina de arroz, la harina normal, el azúcar, el curry y una pizca de sal en un bol.
- 4. Separa los huevos.
- 5. Guarda las yemas en la nevera y úsalas más tarde para otra cosa.
- 6. Bate las claras con una batidora de mano e incorpóralas a la mezcla de harina.
- 7. Incorpora la mantequilla derretida a la masa.
- 8. Incorpora la nata para montar a la masa.
- 9. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 10. Coloca porciones de la masa en la bandeja usando una cucharada de sopa.
- 11. Alarga las porciones con la cuchara formando tiras largas y estrechas.
- 12. Precalienta el horno a 200 °C (con ventilador: 180 °C, gas: nivel 3).
- 13. Hornea las hippen en la rejilla central durante unos 7 minutos hasta que estén doradas.
- 14. Transfiere las hippen horneadas a una rejilla de horno usando una espátula.
- 15. Deja enfriar las hippen.
- 16. Prepara más hippen con el resto de la masa.
- 17. Guarda las hippen en un recipiente hermético hasta que las necesites.
- 18. Deja escurrir la carne de cangrejo.
- 19. Coloca la carne de cangrejo en un bol.
- 20. Exprime el limón.
- 21. Mezcla 2 cucharadas de zumo de limón, aceite de oliva y crema agria.
- 22. Reserva un tercio de la salsa.
- 23. Mezcla el resto de la salsa con la carne de cangrejo.
- 24. Lava las cebolletas.
- 25. Limpia las cebolletas.
- 26. Corta las cebolletas en rodajas muy finas.
- 27. Lava la manzana.
- 28. Corta la manzana en rodajas y quita el corazón.
- 29. Corta la manzana en cubos muy pequeños.
- 30. Lava los tomates.
- 31. Corta los tomates en cuartos.
- 32. Quita las semillas a los tomates.
- 33. Corta los tomates en cubos pequeños.
- 34. Mezcla 1 cucharada de los cubos de manzana y 1 cucharada de los cubos de tomate con la salsa reservada.
- 35. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 36. Incorpora el resto de los cubos de manzana y tomate a la carne de cangrejo.
- 37. Incorpora las cebolletas a la carne de cangrejo.
- 38. Condimenta la ensalada de cangrejo con sal y pimienta.
- 39. Monta torres pequeñas en 4 platos, colocando 3 hippen y ensalada de cangrejo en cada una.
- 40. Rocía la salsa alrededor de las torres.
- 41. Decora el plato a tu gusto con perdigón.
- 42. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 430
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 30 g