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🍽️ Ensalada de cangrejo con ajo
167 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 5 dientes de ajo
- 2 chiles
- 400 g carne de cangrejo cocida (lata o al vacío)
- sal
- pimienta
- 3 cucharadas aceite de oliva
Preparación
- 1. Pela los dientes de ajo.
- 2. Pica muy finamente dos dientes.
- 3. Corta los tres dientes restantes en rodajas finas.
- 4. Lava bien los chiles.
- 5. Corta los chiles por la mitad a lo largo.
- 6. Quita las semillas de los chiles.
- 7. Pica los chiles finamente.
- 8. Deja escurrir bien la carne de cangrejo.
- 9. Seca la carne de cangrejo con papel de cocina.
- 10. Pica la carne de cangrejo finamente.
- 11. Condimenta la carne de cangrejo con sal y pimienta.
- 12. Mezcla la carne de cangrejo con los chiles.
- 13. Añade dos cucharadas de aceite.
- 14. Añade el ajo picado fino.
- 15. Coloca la mezcla en pequeños moldes individuales.
- 16. Presiona la mezcla en los moldes para compactarla.
- 17. Deja reposar la ensalada durante una hora.
- 18. Calienta una cucharada de aceite en una sartén.
- 19. Fríe las rodajas de ajo hasta que estén crujientes.
- 20. Desmolda la ensalada de cangrejo de los moldes sobre los platos.
- 21. Espolvorea la ensalada con las rodajas de ajo crujientes.
- 22. Sirve la ensalada inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 167
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 3 g