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🍽️ Cordero de lemn con ajo y limón con salsa fresca de chile y cilantro
498 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1.2 kg de lomo de cordero (listo para cocinar)
- 2 dientes de ajo
- 6 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 1 limón (ralladura y un poco de jugo)
- 1 chile rojo
- 2 puñados de cilantro
- Sal marina
- Pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Lava la carne de cordero bajo agua fría.
- 2. Seca la carne completamente con un paño de cocina.
- 3. Pela los dientes de ajo.
- 4. Corta el ajo en rodajas finas.
- 5. Ralla la cáscara del limón.
- 6. Mezcla el ajo, la ralladura de limón y tres a cuatro cucharadas soperas de aceite en un tazón pequeño.
- 7. Frota la carne de cordero con esta mezcla de ajo y aceite.
- 8. Cubre la carne.
- 9. Coloca la carne en el refrigerador durante aproximadamente dos horas.
- 10. Saca la carne del refrigerador unos 15 minutos antes de asar.
- 11. Deja que la carne se caliente a temperatura ambiente.
- 12. Retira el adobo de la carne.
- 13. Coloca la carne en la parrilla caliente.
- 14. Asa la carne durante aproximadamente 15 minutos.
- 15. Gira la carne con frecuencia mientras se asa.
- 16. Verifica la temperatura interna, debe estar alrededor de 60 grados Celsius.
- 17. Lava el chile bajo agua corriente.
- 18. Retira el tallo del chile.
- 19. Corta el chile en anillos finos.
- 20. Lava las hojas de cilantro.
- 21. Escurre el exceso de agua de las hojas de cilantro.
- 22. Pica las hojas de cilantro finamente.
- 23. Mezcla los anillos de chile y el cilantro picado con el aceite restante.
- 24. Añade una o dos cucharadas soperas de jugo de limón a la mezcla.
- 25. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 26. Pincela la carne con la salsa durante los últimos uno o dos minutos en la parrilla.
- 27. Retira la carne de la parrilla.
- 28. Cubre la carne con papel de aluminio.
- 29. Deja reposar la carne durante unos minutos.
- 30. Sirve el cordero en chuletas individuales.
Nutrición por ración
- kcal: 498
- Protein: 63 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 2 g