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🍽️ Sopa de patatas con hierbas y cebollas crujientes
373 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g patatas para cocinar
- 150 g apio
- 3 cebollas
- 1 diente de ajo
- 2 cda mantequilla
- 200 ml vino blanco seco
- 750 ml caldo de verduras
- 1 puñado de hierbas frescas (por ejemplo, cebollino, perejil)
- nata para montar 100 ml
- 2 cda crema agria
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 2 cda aceite vegetal
Preparación
- 1. Pela las patatas, el apio, las cebollas y el ajo.
- 2. Corta las verduras y el ajo en cubos pequeños.
- 3. Calienta la mantequilla en una olla a fuego medio-alto.
- 4. Añade todas las verduras y el ajo a la olla, pero reserva la mitad de las cebollas para más tarde.
- 5. Sofríe las verduras durante unos 2 a 3 minutos hasta que se vuelvan translúcidas y blandas.
- 6. Desglasa con vino blanco.
- 7. Deja que el vino se reduzca un poco hasta que se evaporen los vapores de alcohol.
- 8. Añade el caldo de verduras y lleva la sopa a ebullición.
- 9. Reduce el fuego y deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 20 minutos.
- 10. Añade las hierbas frescas a la sopa.
- 11. Tritura la sopa con una batidora de mano hasta que quede fina.
- 12. Comprueba la consistencia de la sopa.
- 13. Si la sopa está demasiado espesa, añade un poco más de caldo.
- 14. Si la sopa está demasiado líquida, déjala reducir un poco más.
- 15. Incorpora la nata y la crema agria a la sopa.
- 16. Sazona la sopa al final con sal y pimienta al gusto.
- 17. Calienta el aceite en una sartén separada a fuego medio.
- 18. Sofríe las cebollas reservadas lentamente en el aceite.
- 19. Sigue cocinando las cebollas hasta que estén doradas y crujientes.
- 20. Sirve la sopa caliente en los platos.
- 21. Decora la sopa con las cebollas crujientes.
- 22. Sirve la sopa inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 373
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 29 g