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🍽️ Chuletas de cerdo con manzanas y uvas estofadas
702 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 chuletas
- 2 manzanas
- 2 cda zum de limón
- 200 g uvas azules
- 1 cebolla
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 3 cda mantequilla
Preparación
- 1. Lava las manzanas bien.
- 2. Corta las manzanas en cuatro trozos iguales.
- 3. Quita el corazón de cada cuarto de manzana.
- 4. Corta los cuartos de manzana en láminas finas.
- 5. Rocía las láminas de manzana inmediatamente con zumo de limón para que no se pongan marrones.
- 6. Lava las uvas bajo el agua corriente.
- 7. Pela la cebolla.
- 8. Corta la cebolla pelada en rodajas finas.
- 9. Sazona las chuletas uniformemente con sal y pimienta.
- 10. Calienta una cucharada de mantequilla en una sartén grande.
- 11. Dora las chuletas en la mantequilla caliente durante unos tres minutos por un lado.
- 12. Dora las chuletas durante otros tres minutos por el otro lado.
- 13. Retira las chuletas hechas de la sartén.
- 14. Envuelve las chuletas en papel de aluminio.
- 15. Mantén las chuletas envueltas calientes.
- 16. Añade la mantequilla restante a la misma sartén.
- 17. Añade las rodajas de cebolla a la sartén.
- 18. Estofa las cebollas hasta que estén blandas y translúcidas.
- 19. Añade las láminas de manzana preparadas a la cebolla.
- 20. Añade las uvas lavadas a la sartén.
- 21. Estofa la fruta y las cebollas a fuego medio durante cuatro a cinco minutos.
- 22. Retira las chuletas del papel de aluminio.
- 23. Coloca las chuletas de nuevo en la sartén con la fruta caliente.
- 24. Sirve las chuletas en platos y añade la fruta salteada al lado.
Nutrición por ración
- kcal: 702
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 46 g