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🍽️ Compota frutera de grosellas espinosas y grosellas rojas con vainilla
307 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 vaina de vainilla
- 250 g grosellas espinosas verdes
- 250 g grosellas rojas
- 100 g azúcar
- 50 ml vino tinto seco
Preparación
- 1. Abre la vaina de vainilla con cuidado por la mitad a lo largo.
- 2. Raspa el interior de la vaina con un cuchillo.
- 3. Lava bien las grosellas espinosas y las grosellas rojas bajo el agua corriente.
- 4. Seca las bayas con un paño de cocina.
- 5. Retira los posibles tallos o las bayas inmaduras.
- 6. Pon las bayas, la pulpa de vainilla y la vaina de vainilla vacía en una olla.
- 7. Añade el azúcar.
- 8. Vierte cinco cucharadas soperas de agua en la olla.
- 9. Añade el vino.
- 10. Deja que la mezcla hierva suavemente a fuego medio durante unos cuatro minutos.
- 11. Retira la olla del fuego.
- 12. Llena los tarros limpios y bien enjuagados con la compota caliente.
- 13. Cierra los tarros firmemente con tapas.
- 14. Deja que la compota se enfríe completamente a temperatura ambiente.
Nutrición por ración
- kcal: 307
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 65 g