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🍰 Arroz cremoso con fresas frescas
329 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 l bebida de coco
- Sal
- 250 g ORYZA (arroz con leche ecológico)
- 500 g fresas
- 0.5 vaina de vainilla
- 4 tallos melisa
- 0.5 limón ecológico (cáscara y zumo)
- 2 cucharadas soperas jarabe de agave
Preparación
- 1. Añade la bebida de coco y una pizca de sal a una olla grande (capacidad mínima de 3 litros).
- 2. Añade el arroz con leche y lleva la mezcla a ebullición.
- 3. Remueve el arroz de vez en cuando mientras se cocina.
- 4. Reduce el fuego a mínimo, tapa la olla y deja que el arroz se cocine a fuego lento durante 20 minutos.
- 5. Remueve el arroz a los 10 minutos (a mitad del tiempo de cocción).
- 6. Remueve bien el arroz después de los 20 minutos completos.
- 7. Lava las fresas y quita la parte verde.
- 8. Corta las fresas por la mitad en cuatro trozos.
- 9. Corta la vaina de vainilla por la mitad a lo largo.
- 10. Raspa la pulpa de vainilla de la vaina con un cuchillo.
- 11. Lava la melisa y escúrrela bien.
- 12. Desprende las hojas de los tallos.
- 13. Reserva algunas hojas para decorar.
- 14. Pica el resto de la melisa.
- 15. Mezcla las fresas con la pulpa de vainilla, la melisa picada, la ralladura de limón, el zumo de limón y el jarabe de agave.
- 16. Remueve el arroz ya cocido una vez más.
- 17. Reparte el arroz en cuatro cuencos.
- 18. Añade la mezcla de fresas sobre el arroz.
- 19. Espolvorea las cuencos con las hojas de melisa reservadas.
- 20. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 329
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 66 g