← Todas las recetas
🍽️ Roulades de col clásico hechas en casa
549 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1 col blanco
- 1 panecillo (del día anterior)
- 1 cebolla
- 2 cucharadas aceite vegetal
- 2 cucharadas perejil
- carne picada 500 g
- 2 huevos
- 2 cucharadas pan rallado
- 2 cucharadas mantequilla clarificada
Preparación
- 1. Retira las hojas exteriores marchitas del repollo.
- 2. Coloca el repollo entero en agua hirviendo durante 2 a 3 minutos para ablandar las hojas.
- 3. Desprende con cuidado las hojas grandes e intactas del repollo.
- 4. Repite el blanqueado y la separación hasta que tengas un total de 8 hojas bonitas.
- 5. Corta la parte dura inferior de la hoja de forma plana.
- 6. Remoja el pan (panecillo) en un poco de agua.
- 7. Pela la cebolla y córtala en dados finos.
- 8. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén y sofríe las cebollas hasta que estén translúcidas.
- 9. Añade el perejil picado a la mezcla de cebollas.
- 10. Exprime bien el pan remojado y añádelo a un bol grande.
- 11. Añade la mezcla de cebolla y perejil, la carne picada, los huevos y el pan rallado.
- 12. Sazona el relleno generosamente con sal y pimienta.
- 13. Coloca dos hojas de col una encima de la otra.
- 14. Distribuye el relleno de carne uniformemente sobre las hojas.
- 15. Dobla los lados largos de las hojas hacia el centro.
- 16. Enrolla las hojas firmemente de abajo hacia arriba.
- 17. Ata las roulades firmemente con hilo de cocina o inserta palillos de madera.
- 18. Coloca las roulades durante unos 20 minutos en una cesta vaporizadora sobre un poco de agua.
- 19. Calienta la mantequilla clarificada en una sartén grande.
- 20. Dora las roulades precocidas por todos lados a fuego alto.
- 21. Retira el hilo de cocina o los palillos de madera antes de servir.
- 22. Sirve las roulades con tu salsa de tomate o cerveza favorita.
Nutrición por ración
- kcal: 549
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 22 g