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🍽️ Cremoso gratinado de colinabo y patata con lentejas
637 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 60 g lentejas rojas
- colinabo 300 g
- 300 g patatas
- nata agria 200 g
- 2 huevos
- Sal
- 0.25 cdta hierbas de la Provenza
- queso de oveja 100 g
Preparación
- 1. Pon las lentejas en una olla.
- 2. Cúbrelas con el doble de agua hirviendo que cantidad de lentejas haya.
- 3. Deja cocer las lentejas durante unos 10 minutos.
- 4. Mientras tanto, pela el colinabo.
- 5. Pela también las patatas.
- 6. Lava bien la verdura pelada.
- 7. Corta el colinabo en rodajas finas.
- 8. Corta las patatas también en rodajas finas.
- 9. Cocina la verdura en agua con sal durante unos 10 minutos.
- 10. Saca la verdura de la olla.
- 11. Enjuágala brevemente con agua fría para detener la cocción.
- 12. Coloca la verdura en capas en una fuente para horno.
- 13. Mezcla la crema agria con los huevos en un bol.
- 14. Sazona la mezcla generosamente con sal.
- 15. Sazona la mezcla generosamente con pimienta.
- 16. Añade hierbas de la Provenza (una mezcla de hierbas francesa).
- 17. Distribuye las lentejas cocidas uniformemente sobre la verdura en la fuente.
- 18. Vierte la mezcla de crema y huevo sobre todo.
- 19. Desmenuza el queso en trozos pequeños.
- 20. Extiende los trocitos de queso por encima.
- 21. Precalienta el horno a 200 °C (con ventilación 180 °C o nivel de gas 3).
- 22. Hornea el gratinado durante unos 15 a 20 minutos.
- 23. Saca el gratinado cuando esté dorado.
Nutrición por ración
- kcal: 637
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 48 g