← Todas las recetas
🍽️ Gans crujiente con col lombarda y patatas
801 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1400 g col lombarda (aprox. 2 cabezas)
- 2 naranjas
- sal
- 3 cucharadas vinagre de vino blanco
- 6 clavos de olor
- 1 hoja de laurel
- 5 kg ganso (4,5–1 ganso)
- pimienta
- 1 cucharada ajenjo seco
- 2 manojos perejil
- 1 litro caldo de ave
- 2 cucharadas aceite de colza
- 250 ml zumo de uva tinto
- 2 cucharaditas miel
- maicena 3 cdta
- 1.5 kg patatas
Preparación
- 1. Suelta las hojas exteriores de la col lombarda.
- 2. Cuartatea las cabezas de col y extrae generosamente el tallo duro.
- 3. Lava la col y sacude bien las hojas para secarlas.
- 4. Corta o pela la col en tiras muy finas.
- 5. Pon la col cortada en un bol grande.
- 6. Corta las naranjas por la mitad y exprime el zumo.
- 7. Mezcla el zumo de naranja con una cucharadita colmada de sal, dos cucharadas de vinagre, los clavos y las hojas de laurel.
- 8. Vierte el aderezo sobre la col y remueve todo bien.
- 9. Cubre el bol y deja marinar la col en la nevera durante al menos ocho horas.
- 10. Retira toda la grasa visible del ganso.
- 11. Enjuaga el ganso y sécalo con papel de cocina.
- 12. Condimenta la cavidad abdominal con sal, pimienta y ajenjo.
- 13. Lava el perejil y sacúdelo para secarlo.
- 14. Pon el perejil, con los tallos, dentro de la cavidad abdominal del ganso.
- 15. Coloca el ganso con el pecho hacia abajo en una fuente grande o una cazuela para horno.
- 16. Vierte 500 mililitros de caldo en la fuente.
- 17. Precalienta el horno a 150 grados centígrados (aire caliente 130 grados centígrados, gas nivel 1 a 2).
- 18. Coloca la fuente en el estante inferior y deja cocinar el ganso durante 4,5 a 5 horas.
- 19. Pica la piel repetidamente con un tenedor de carne durante el tiempo de cocción, especialmente en las piernas y el pecho.
- 20. Así dejarás que se derrita la grasa.
- 21. Voltea el ganso varias veces durante la cocción.
- 22. Baña el ganso regularmente con el jugo de la cocción.
- 23. Añade más caldo si es necesario.
- 24. Deja escurrir la col lombarda en un colador aproximadamente una hora antes de que termine el tiempo de cocción.
- 25. Recoge el aderezo escurrido en un bol.
- 26. Calienta el aceite en una olla grande y ancha.
- 27. Sofríe la col lombarda escurrida durante cinco minutos.
- 28. Condimenta ligeramente la col con sal y pimienta.
- 29. Añade zumo de uva al aderezo recogido hasta alcanzar 450 mililitros.
- 30. Vierte el líquido sobre la col.
- 31. Lleva todo a ebullición.
- 32. Deja cocinar la col tapada a fuego lento durante unos 45 minutos.
- 33. La col debe quedar apenas tierna.
- 34. Ajusta el sabor de la col con sal, miel y el resto del vinagre.
- 35. Saca el ganso de la fuente y colócalo en una bandeja de horno.
- 36. Precalienta el horno a 225 grados centígrados (aire caliente 200 grados centígrados, gas nivel 3 a 4).
- 37. Haz que el ganso se dore y crujiente en el estante inferior durante unos 20 minutos.
- 38. Voltea el ganso al menos una vez durante este proceso.
- 39. Pela las patatas y lávalas.
- 40. Cocina las patatas en agua con sal durante 20 a 25 minutos, según su tamaño.
- 41. Vierte el jugo de la cocción porciones en una jarra separadora de grasas.
- 42. Espera un momento hasta que la salsa y la grasa se separen claramente.
- 43. Vierte la salsa desengrasada con cuidado en una olla.
- 44. Lleva la salsa a ebullición.
- 45. Espesa la salsa con fécula al gusto.
- 46. Ajusta el sabor de la salsa con sal y pimienta.
- 47. Escurre las patatas.
- 48. Pon las patatas en un bol y mantenlas calientes.
- 49. Corta el ganso crujiente en porciones.
- 50. Separa el pecho y las piernas de los huesos.
- 51. Corta el pecho en rodajas.
- 52. Corta las piernas por la mitad.
- 53. Sirve el ganso asado con salsa, col lombarda y patatas hervidas.
Nutrición por ración
- kcal: 801
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 63 g · Carbs: 23 g