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🍽️ Bagel de ajo
239 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 450 g harina
- 0.5 cubo levadura (21 g)
- 1 cda azúcar
- 125 ml leche
- 60 ml aceite
- 1 cdta sal
- 1 huevo
- 1 clara de huevo
- 2 cda dientes de ajo
Preparación
- 1. Disuelve la levadura en leche tibia con una cucharada de azúcar.
- 2. Mezcla la solución de levadura con harina, aceite, sal y huevo.
- 3. Trabaja la masa con el gancho amasador de tu batidora hasta que esté bien integrada.
- 4. Cubre el bol y deja fermentar la masa en un lugar cálido durante unos 30 minutos.
- 5. Amasa la masa de nuevo con fuerza.
- 6. Deja fermentar la masa otra vez durante 30 minutos en un lugar cálido.
- 7. Trabaja brevemente la masa juntándola sobre una superficie ligeramente enharinada.
- 8. Divide la masa en 10 piezas iguales.
- 9. Forma una bola con cada pieza.
- 10. Presiona un agujero en el centro de cada pieza con el pulgar.
- 11. Ensancha el agujero a unos 4 cm y estira la masa formando un anillo.
- 12. Deja fermentar los bagels durante unos 15 minutos.
- 13. Hierve los bagels por tandas durante unos 1 minuto en agua hirviendo con sal.
- 14. Gira los bagels una vez durante la cocción.
- 15. Saca los bagels y déjalos escurrir.
- 16. Coloca los bagels en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 17. Pincela los bagels con clara de huevo batida.
- 18. Espolvorea los bagels con ajo picado al gusto.
- 19. Hornea los bagels en un horno precalentado a 200 grados durante unos 25 minutos hasta que estén dorados.
Nutrición por ración
- kcal: 239
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 37 g