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🍽️ Sopa de pollo con matzoñuelos esponjosos
380 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 gallina de olla
- 2 cebollas (peladas)
- 200 g apio
- 4 zanahorias
- 4 tallos perejil
- 1 ramillete de hierbas
- Kneidlach (matzoñuelos de matzá)
- 2 huevos
- 1 cebolla
- 2 cucharadas perejil (picado)
- 100 g harina de matzá
- 1 pizca sal
Preparación
- 1. Pela las cebollas, las zanahorias y los tallos de apio.
- 2. Corta la verdura pelada en trozos grandes.
- 3. Lava bien la gallina de olla.
- 4. Coloca el pollo en una olla grande.
- 5. Cubre el pollo con suficiente agua.
- 6. Lleva el agua a ebullición.
- 7. Haz que el caldo hierva a fuego lento durante 10 minutos.
- 8. Retira la espuma que sube con una cuchara.
- 9. Añade la verdura cortada en cubos a la olla.
- 10. Añade el bouquet garni (un ramillete de hierbas).
- 11. Añade perejil fresco a la sopa.
- 12. Haz que la sopa hierva a fuego lento durante unas 3 horas.
- 13. Retira el pollo cocido del caldo y sácalo.
- 14. Cuela la sopa a través de un colador fino.
- 15. Retira la grasa que flota en la superficie.
- 16. Condimenta la sopa clara con sal y pimienta al gusto.
- 17. Separa los huevos en yema y clara.
- 18. Bate la clara hasta que forme picos firmes.
- 19. Incorpora con cuidado todos los ingredientes restantes para los matzoñuelos a la clara batida.
- 20. Deja reposar la masa de los matzoñuelos durante 1 hora.
- 21. Forma bolas pequeñas con la masa.
- 22. Lleva el agua con sal a un ligero hervor.
- 23. Cocina las bolitas de matzoñuelos durante unos 20 minutos en el agua con sal.
- 24. Sirve los matzoñuelos calientes en la sopa de pollo caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 380
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 35 g