← Todas las recetas
🍽️ Tortillas de verdura con dip de albahaca ahumada
385 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 2 berenjenas
- Sal
- 2 pimientos rojos
- 3 cucharadas soperas aceite de oliva
- 4 tortillas de trigo
- 2 puñado albahaca
- 30 parmesano
- 2 cucharadas soperas crema agria
- Pimienta
- Albahaca (para decorar)
Preparación
- 1. Lava las berenjenas a fondo y sécalas.
- 2. Corta las berenjenas en rodajas diagonales.
- 3. Espolvorea las rodajas con sal y déjalas reposar unos 15 minutos para que salga el agua amarga.
- 4. Enciende el horno en función grill y précalo.
- 5. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 6. Lava los pimientos rojos y córtalos por la mitad.
- 7. Retira las semillas y las membranas blancas interiores de los pimientos.
- 8. Corta los trozos de pimiento en gajos anchos.
- 9. Coloca los trozos de pimiento en la bandeja de horno preparada.
- 10. Enjuaga las rodajas de berenjena para eliminar la sal.
- 11. Seca las rodajas de berenjena con un paño de cocina.
- 12. Coloca las rodajas de berenjena también en la bandeja de horno junto al pimiento.
- 13. Rocía las verduras con dos cucharadas soperas de aceite de oliva.
- 14. Asa las verduras durante unos 10 minutos, hasta que tengan bordes marrones.
- 15. Saca la bandeja de horno del horno y deja que las verduras se enfríen un poco.
- 16. Lava la albahaca y sacúdela para secarla.
- 17. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 18. Añade las hojas de albahaca, el parmesano, la crema agria y el aceite restante a una batidora.
- 19. Tritura los ingredientes hasta obtener una crema suave.
- 20. Sazona la crema con sal y pimienta al gusto.
- 21. Unta las tortillas uniformemente con la crema de albahaca.
- 22. Cubre las tortillas con las berenjenas y los trozos de pimiento asados.
- 23. Enrolla las tortillas firmemente.
- 24. Corta las tortillas por la mitad.
- 25. Coloca las tortillas en un plato.
- 26. Decora las tortillas con hojas de albahaca fresca.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 42 g