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🍝 Mini-lasaña de champiñones
517 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 20 g mantequilla
- 2 cucharadas harina
- 400 ml leche
- 100 g parmesano rallado
- sal
- pimienta (de molinillo)
- nuez moscada (rallada fresca)
- 500 g champiñones marrones
- 2 cebollas
- 2 dientes de ajo
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharada tomillo fresco picado
- 8 láminas de lasaña
Preparación
- 1. Derrite la mantequilla en una olla a fuego medio.
- 2. Añade la harina y deja que la mezcla espume un poco.
- 3. Vierte la leche lentamente y remueve constantemente.
- 4. Deja que la salsa cocine a fuego lento durante unos 5 minutos hasta que espese.
- 5. Retira la olla del fuego.
- 6. Añade 4 a 5 cucharadas de parmesano y remueve.
- 7. Sazona la salsa con sal, pimienta y nuez moscada.
- 8. Limpia los champiñones y córtalos en rodajas.
- 9. Pela las cebollas y el ajo.
- 10. Pica finamente las cebollas y el ajo.
- 11. Calienta el aceite en una sartén.
- 12. Sofríe las cebollas y el ajo hasta que estén transparentes.
- 13. Añade las rodajas de champiñones a la sartén.
- 14. Dora los champiñones durante 5 a 7 minutos.
- 15. Deja que todo el líquido que suelten se evapore por completo.
- 16. Sazona los champiñones con sal, pimienta y tomillo.
- 17. Reserva 12 rodajas bonitas de champiñones para decorar.
- 18. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 19. Corta las láminas de lasaña por la mitad.
- 20. Unta el fondo de cuatro moldes pequeños y cuadrados con un poco de salsa bechamel.
- 21. Coloca media lámina de lasaña en cada molde.
- 22. Añade un poco de salsa sobre la pasta.
- 23. Distribuye un tercio del relleno de champiñones encima.
- 24. Coloca otra lámina de pasta encima.
- 25. Repite el proceso de capas hasta que se acaben todos los ingredientes.
- 26. Cubre la lasaña con el resto de la salsa.
- 27. Unta las láminas de pasta superiores con el resto de la salsa.
- 28. Espolvorea el resto del queso encima.
- 29. Coloca tres de las rodajas de champiñones reservadas en cada lasaña.
- 30. Hornea las lasañas durante unos 20 minutos hasta que estén doradas.
Nutrición por ración
- kcal: 517
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 55 g