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🥤 Batido fresco de kiwi y té verde

125 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 4 cdta hojas de té verde
• 7 kiwis
• 1 lima sin tratar (zumo)
• 2 cda miel
• 400 ml suero de leche

Preparación

1. 1. Vierte 400 mililitros de agua caliente sobre las hojas de té verde.
2. 2. Deja infusionar el té durante 2 a 3 minutos.
3. 3. Cuela las hojas de té y deja enfriar el líquido del té.
4. 4. Pela 6 kiwis y corta la pulpa en cubos pequeños.
5. 5. Añade los cubos de kiwi, el té enfriado, el zumo de lima, la miel y el suero de leche a una batidora.
6. 6. Tritura la mezcla en la batidora hasta que quede fina y suave.
7. 7. Pela el kiwi restante y córtalo en rodajas finas.
8. 8. Llena 4 vasos con la bebida.
9. 9. Decora cada vaso con una rodaja de kiwi y sirve inmediatamente.

Nutrición por ración

• kcal: 125
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 23 g