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🥤 Batido fresco de kiwi y lima

213 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Pela los kiwis en capa fina.
  2. 2. Corta los kiwis pelados en trozos grandes.
  3. 3. Lava las limas bajo agua caliente.
  4. 4. Seca las limas con un paño.
  5. 5. Corta las limas ecológicas por la mitad.
  6. 6. Corta una rodaja fina de cada una de las cuatro mitades de lima.
  7. 7. Reserva las rodajas de lima.
  8. 8. Corta las limas restantes también por la mitad.
  9. 9. Exprime todas las limas.
  10. 10. Corta un trozo en forma de cuña en la base del cáliz de la granada.
  11. 11. Sostén la fruta sobre un bol.
  12. 12. Abre la fruta para que caigan los granos.
  13. 13. Ponte guantes finos de goma o desechables, ya que el zumo mancha mucho.
  14. 14. Añade los trozos de kiwi a un recipiente alto.
  15. 15. Añade el zumo de lima.
  16. 16. Tritura la mezcla con una batidora de mano hasta que quede muy fina.
  17. 17. Tritura los cubitos de hielo en el triturador de hielo hasta que queden muy pequeños.
  18. 18. Distribuye el hielo triturado en dos vasos.
  19. 19. Añade las rodajas de lima reservadas a los vasos.
  20. 20. Vierte el puré de kiwi sobre el hielo.
  21. 21. Añade la mitad de los granos de granada a cada vaso.
  22. 22. Sirve los cócteles inmediatamente.

Nutrición por ración