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🍰 Paletas de cereza y yogur
132 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g cerezas (despulpadas, frescas o congeladas)
- 50 g azúcar de abedul (como azúcar en polvo)
- 350 g yogur griego
- 0.5 lima ecológica (ralladura y jugo)
- 100 g cerezas frescas
Preparación
- 1. Añade las cerezas y el azúcar en polvo a un vaso de batidora.
- 2. Tritura la mezcla con una batidora de mano lo más fino posible.
- 3. Cuela el puré de cerezas a través de un colador fino para eliminar semillas o fibras gruesas.
- 4. Mezcla el yogur con el puré colado.
- 5. Añade la ralladura de lima y el jugo de lima, y mezcla todo bien.
- 6. Vierte la mezcla en seis moldes para paletas.
- 7. Coloca los moldes en el congelador durante aproximadamente una hora.
- 8. Insera los palos de madera en las paletas semicongeladas.
- 9. Deja que las paletas se congelen completamente durante otras tres horas.
- 10. Saca el hielo con cuidado de los moldes antes de servir.
- 11. Lava las cerezas frescas a fondo.
- 12. Decora el helado con las cerezas lavadas en un plato.
Nutrición por ración
- kcal: 132
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 19 g