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🍽️ Sopa cremosa de castañas
481 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g castañas
- 2 chalotas
- 1 diente de ajo
- apionabo 200 g
- 1 raíz de perejil
- 1 cda mantequilla
- 600 ml caldo de ave
- 150 ml vino tinto seco
- sal
- pimienta (molida)
- nuez moscada (rallada fresca)
- 2 cdas crema agria
- 4 cdas nata montada firme
- 2 cdas aceite de oliva
- 2 cdas tomillo
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 220 grados calor arriba y abajo.
- 2. Haz un corte en cruz en las castañas.
- 3. Coloca las castañas en el horno precalentado.
- 4. Hornea durante unos 30 minutos, hasta que las cáscaras se abran y las nueces estén blandas.
- 5. Saca las castañas del horno y déjalas enfriar.
- 6. Retira las cáscaras de las castañas enfriadas.
- 7. Pica las castañas peladas de forma gruesa.
- 8. Pela las chalotas, el ajo, el apio y la raíz de perejil.
- 9. Corta las verduras en cubos finos.
- 10. Derrite la mantequilla en una olla y sofríe las verduras hasta que estén doradas.
- 11. Añade las castañas picadas a las verduras y dóralas brevemente.
- 12. Desglasa la mezcla con el caldo y el vino tinto.
- 13. Deja cocinar la sopa a fuego lento durante 20 a 25 minutos.
- 14. Tritura la sopa hasta que quede fina.
- 15. Incorpora la crema agria a la sopa.
- 16. Diluye la sopa con un poco más de caldo si está demasiado espesa.
- 17. Sazona la sopa con sal, pimienta y nuez moscada.
- 18. Sirve la sopa en los platos.
- 19. Coloca una cucharada de nata y un poco de aceite de oliva como decoración.
- 20. Espolvorea las hojas frescas de tomillo sobre los platos y sirve la sopa.
Nutrición por ración
- kcal: 481
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 48 g