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🍲 Sopa cremosa de castañas y patatas con manzanas
372 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 125 g cebollas
- 500 g patatas de cocción firme
- 250 g castañas (sin cáscara)
- 30 g mantequilla
- 2 tallos mayorana
- 800 ml caldo de ave
- sal
- pimienta
- nata para montar 100 ml
- 200 g manzanas (2 manzanas)
- 0.25 manojo cebollino
Preparación
- 1. Pela las cebollas.
- 2. Corta las cebollas en cubos muy finos.
- 3. Lava las patatas bien.
- 4. Pela las patatas.
- 5. Corta las patatas en cubos de aprox. 2 cm.
- 6. Coge las castañas.
- 7. Tritura la mitad de las castañas de forma gruesa.
- 8. Reserva las castañas trituradas.
- 9. Corta por la mitad las castañas restantes.
- 10. Coge una olla.
- 11. Añade 20 g de mantequilla a la olla.
- 12. Derrite la mantequilla.
- 13. Sube el fuego a medio.
- 14. Añade las cebollas cortadas en cubos a la mantequilla.
- 15. Sofríe las cebollas hasta que estén transparentes.
- 16. Añade los cubos de patata a la olla.
- 17. Sofríe las patatas durante 2 minutos.
- 18. Añade las castañas cortadas por la mitad.
- 19. Sofríe todo durante 2 minutos más.
- 20. Coge la mayorana.
- 21. Lava la mayorana.
- 22. Escurre bien la mayorana.
- 23. Añade la mayorana a la olla.
- 24. Vierte el caldo en la olla.
- 25. Lleva la sopa a ebullición.
- 26. Baja el fuego a medio.
- 27. Deja cocer la sopa durante 30 minutos.
- 28. Retira la mayorana de la sopa.
- 29. Coge la batidora de mano.
- 30. Tritura la sopa hasta que quede fina.
- 31. Sazona la sopa con sal al gusto.
- 32. Sazona la sopa con pimienta al gusto.
- 33. Baja el fuego a bajo.
- 34. Mantén la sopa caliente.
- 35. Coge las manzanas.
- 36. Lava las manzanas.
- 37. Corta las manzanas en cuartos.
- 38. Quita el corazón a las manzanas.
- 39. Corta las manzanas en cubos.
- 40. Coge una olla nueva.
- 41. Añade la mantequilla restante a la olla.
- 42. Deja que la mantequilla espume.
- 43. Añade los cubos de manzana a la mantequilla.
- 44. Añade las castañas trituradas a la mantequilla.
- 45. Sofríe las manzanas y las castañas durante 3-4 minutos.
- 46. Sazona la mezcla de manzanas y castañas con sal.
- 47. Sazona la mezcla de manzanas y castañas con pimienta.
- 48. Añade la mezcla de manzanas y castañas a la sopa.
- 49. Lleva la sopa a ebullición de nuevo.
- 50. Coge la nata.
- 51. Coge un batidor de varillas.
- 52. Bate la nata hasta que esté semisólida.
- 53. Coge el cebollino.
- 54. Lava el cebollino.
- 55. Escurre bien el cebollino.
- 56. Corta el cebollino en rodajas finas.
- 57. Incorpora la nata a la sopa.
- 58. Espolvorea la sopa con cebollino.
- 59. Sirve la sopa.
Nutrición por ración
- kcal: 372
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 51 g