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🍽️ Sopa cremosa de patata y puerro
274 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 zanahorias
- 500 g patatas para cocinar
- 2 tallos puerro
- 2 c. s. mantequilla
- 800 ml caldo de verduras
- nata para montar 100 ml
- sal
- pimienta (de molinillo)
- nuez moscada
Preparación
- 1. Pela las zanahorias y las patatas.
- 2. Corta las zanahorias muy finas y las patatas en trozos grandes.
- 3. Lava bien el puerro y córtalo en rodajas finas.
- 4. Calienta la mantequilla en una olla y sofríe todas las verduras en ella.
- 5. Desglasa las verduras con el caldo de verduras.
- 6. Deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 20 minutos.
- 7. Retira aproximadamente una cuarta parte de las verduras de la sopa y resérvalas.
- 8. Añade la nata al resto del contenido de la olla y tritura la sopa hasta que quede fina.
- 9. Comprueba la consistencia: si la sopa está demasiado espesa, añade más caldo si es necesario.
- 10. Deja que la sopa reduzca un poco más si está demasiado líquida.
- 11. Añade las verduras reservadas de nuevo a la sopa.
- 12. Sazona la sopa con sal, pimienta y nuez moscada.
- 13. Sirve la sopa caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 274
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 28 g