← Todas las recetas
🍽️ Sopa cremosa de col rizada y patata con chorizo
277 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 350 g col rizada fresca
- Sal
- 500 g patatas, preferentemente para cocer
- 2 cebollas
- 2 dientes de ajo
- 125 g chorizo
- 1 cucharada sopera aceite de oliva
- 2 cucharadas soperas pimentón (preferiblemente pimentón español ahumado)
- 750 ml caldo de verduras clásico
- Pimienta
Preparación
- 1. Lava la col rizada varias veces con cuidado.
- 2. Retira los nervios duros de las hojas, si los hay.
- 3. Corta las hojas en tiras finas.
- 4. Hierve agua con sal en una olla.
- 5. Añade las tiras de col rizada al agua hirviendo.
- 6. Cocina la verdura durante 5 minutos.
- 7. Retira la col rizada de la olla con un colador.
- 8. Enfría la verdura inmediatamente con agua fría.
- 9. Drena bien la col rizada.
- 10. Lava las patatas bajo el agua corriente.
- 11. Pela las patatas por completo.
- 12. Corta las patatas en cubos grandes.
- 13. Coloca los cubos de patata en un bol con agua fría.
- 14. Pela las cebollas y el ajo.
- 15. Pica finamente la cebolla y el ajo.
- 16. Corta el chorizo en cubos pequeños.
- 17. Añade la cebolla y el ajo picados a una olla limpia.
- 18. Sofríe la verdura durante 3 minutos hasta que esté transparente.
- 19. Retira los cubos de patata del agua y añádelos a la verdura con cebolla.
- 20. Espolvorea todo con pimentón.
- 21. Añade el caldo a las patatas.
- 22. Lleva la sopa a ebullición.
- 23. Cocina la sopa a fuego medio durante 15 minutos.
- 24. Calienta el aceite de oliva en una olla pequeña.
- 25. Fríe los cubos de chorizo durante 3 minutos en el aceite.
- 26. Retira los trozos de carne del aceite con una espumadera.
- 27. Reserva el chorizo.
- 28. Tritura la sopa de patatas hasta que quede fina con una batidora de mano.
- 29. Lleva la sopa triturada a ebullición de nuevo.
- 30. Añade la col rizada preparada a la sopa.
- 31. Cocina la sopa con la col rizada durante otros 15 minutos.
- 32. Sazona la sopa finalmente con sal y pimienta.
- 33. Calienta el chorizo brevemente en la sopa caliente.
- 34. Espolvorea un poco de pimentón sobre la sopa terminada.
- 35. Sirve la sopa caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 277
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 25 g