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🍽️ Estofado acogedor de patatas
203 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g patatas
- 1 cucharada aceite
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas pasta de tomate
- 0.5 l caldo de verduras
- 1 rama de romero
- 0.5 cucharadita pimentón
- 1 punta de cuchillo comino
- 0.5 manojo cebolletas
- nata para montar 1 cda
- 1 cucharadita harina
- sal
- pimienta
Preparación
- 1. Lava las patatas bien bajo el agua corriente.
- 2. Corta las patatas por la mitad a lo largo.
- 3. Calienta el aceite en una olla grande.
- 4. Pela el diente de ajo.
- 5. Exprime el ajo y añádelo a la olla.
- 6. Sofríe el ajo brevemente.
- 7. Añade la pasta de tomate y remueve.
- 8. Añade las mitades de patata a la olla.
- 9. Añade el caldo de verduras.
- 10. Retira las agujas de romero de las ramas.
- 11. Añade las agujas de romero, el pimentón y el comino y remueve.
- 12. Coloca una tapa en la olla.
- 13. Deja que el plato se cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos.
- 14. Limpia las cebolletas.
- 15. Corta la parte verde de las cebolletas en rodajas.
- 16. Reserva las rodajas de cebolla a un lado.
- 17. Corta el resto de las cebolletas en trozos.
- 18. Añade los trozos de cebolleta a las patatas.
- 19. Mezcla la nata con la harina en un cuenco pequeño.
- 20. Añade la mezcla de nata y harina a las patatas y remueve.
- 21. Deja que el estofado siga cocinando brevemente.
- 22. Sazona el plato al gusto con sal y pimienta.
- 23. Espolvorea el plato terminado con las rodajas de cebolla preparadas.
Nutrición por ración
- kcal: 203
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 36 g