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🍽️ Patatas con ensalada de hojas y yogur
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg patatas
- 150 g hierbas mixtas (por ejemplo, eneldo, cerbellón, borraja, perejil, cebollino, acedera... )
- 1 cebolla
- 4 yemas de huevo
- nata para montar 300 g
- 300 g yogur
- 1 cucharada zumo de limón
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 1 lechuga romana
- flores comestibles (borraja, salvia... )
- rulos de cebollino
- yema de huevo (cocida, picada
Preparación
- 1. Lava las patatas bajo el agua corriente y cepíllalas bien.
- 2. Coloca las patatas en una olla con agua salada.
- 3. Cocina las patatas durante unos 35 minutos, hasta que estén tiernas.
- 4. Lava las hierbas bajo el agua corriente.
- 5. Seca las hierbas sacudiéndolas.
- 6. Pica las hierbas muy fino.
- 7. Pela la cebolla.
- 8. Pica la cebolla fino.
- 9. Desmenuza las yemas de huevo con un tenedor hasta que queden finas.
- 10. Mezcla las yemas desmenuzadas con la nata agria.
- 11. Añade el yogur a la mezcla.
- 12. Incorpora las hierbas picadas finas a la salsa.
- 13. Incorpora la cebolla picada fina a la salsa.
- 14. Sazona la salsa con zumo de limón.
- 15. Sazona la salsa con sal.
- 16. Sazona la salsa con pimienta.
- 17. Separa la lechuga en hojas individuales.
- 18. Retira los tallos duros o las partes marchitas de la lechuga (limpia).
- 19. Lava las hojas de lechuga.
- 20. Seca las hojas de lechuga escurriéndolas.
- 21. Corta las hojas de lechuga en tiras.
- 22. Escurre las patatas cocidas.
- 23. Enfría las patatas rápidamente con agua fría.
- 24. Pela las patatas.
- 25. Añade la salsa de hierbas a las patatas.
- 26. Añade la ensalada a las patatas.
- 27. Sirve las patatas con salsa y ensalada en platos.
- 28. Decora el plato a tu gusto con flores comestibles.
- 29. Decora el plato a tu gusto con rulos de cebollino.
- 30. Decora el plato a tu gusto con yema de huevo.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 42 g