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🍽️ Tortilla de patatas crujiente
455 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g patatas firmes
- Sal
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 120 g tomates secos (en aceite)
- 60 g aceitunas verdes (sin hueso)
- 2 c. s. alcaparras
- 2 c. s. aceite vegetal
- Pimienta (recién molida)
- 8 huevos
- nata para montar 4 cda
- 50 g Manchego rallado
- 1 puñado perejil (de 5 g cada uno)
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Ponlas en una olla con agua hirviendo con sal.
- 3. Hierve las patatas durante unos 15 minutos, hasta que aún no estén completamente tiernas.
- 4. Drena el agua y deja enfriar las patatas.
- 5. Pela las patatas una vez frías.
- 6. Corta las patatas en rodajas finas.
- 7. Pela la cebolla y el ajo.
- 8. Corta la cebolla y el ajo en cubos pequeños.
- 9. Drena bien los tomates, las aceitunas y las alcaparras.
- 10. Corta los tomates en trozos pequeños.
- 11. Corta las aceitunas en rodajas.
- 12. Calienta el aceite en una sartén honda apta para el horno.
- 13. Sofríe la cebolla y el ajo brevemente.
- 14. Añade las rodajas de patata a la sartén.
- 15. Fríe las patatas a fuego lento durante unos 10 minutos.
- 16. Gira las patatas de vez en cuando para que se doren uniformemente.
- 17. Sazona las patatas con sal y pimienta.
- 18. Mezcla los tomates picados, las rodajas de aceituna y las alcaparras con las patatas.
- 19. Lava el perejil y escúrrelo bien.
- 20. Desprende las hojas de perejil de los tallos.
- 21. Pica las hojas de perejil finamente.
- 22. Bate los huevos con la nata, el queso y el perejil.
- 23. Sazona la mezcla de huevos con sal y pimienta.
- 24. Vierte la mezcla de huevos uniformemente sobre las verduras en la sartén.
- 25. Pon la sartén en el horno precalentado a 200 grados Celsius (aire caliente 180 grados Celsius; nivel de gas 3).
- 26. Hornea la tortilla durante unos 20 minutos, hasta que esté cuajada y dorada.
- 27. Corta la tortilla terminada en trozos.
- 28. Sirve la tortilla tibia o fría.
Nutrición por ración
- kcal: 455
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 36 g