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🥗 Wraps crujientes de ensalada de patata con carne de cangrejo
385 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 12 colas de cangrejo (listas para la cocina)
- 2 cucharadas salsa de soja
- 1 cucharadita pasta de curry amarilla
- 12 lechugas pequeñas
- sal
- 2 patatas grandes, de cocción firme
- aceite vegetal (para freír)
Preparación
- 1. Lava las colas de cangrejo a fondo y sécalas con papel de cocina.
- 2. Mezcla la salsa de soja con la pasta de curry hasta obtener una mezcla homogénea.
- 3. Cubre las colas de cangrejo con una capa fina de la mezcla de soja y curry.
- 4. Sumerge las hojas de lechuga brevemente en agua hirviendo con sal (esto se llama escaldar).
- 5. Escurre la lechuga y sécala entre dos capas de papel de cocina.
- 6. Pela las patatas.
- 7. Corta o corta con un pelador 12 rodajas muy finas de las piezas centrales de las patatas.
- 8. Escala las rodajas de patata brevemente en agua con sal.
- 9. Seca bien las rodajas de patata después.
- 10. Envuelve una cola de cangrejo en una hoja de lechuga y luego en una rodaja de patata.
- 11. Fija el rollo con un palillo si tiende a deshacerse.
- 12. Calienta el aceite de freír a unos 170 grados Celsius.
- 13. Fríe los rollos por porciones hasta que estén dorados en el aceite caliente.
- 14. Deja escurrir los rollos terminados sobre papel de cocina.
- 15. Retira los palillos y sirve los rollos inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 32 g