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🥗 Ensalada tibia de patatas y rábanos
96 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g patatas pequeñas de cocción firme
- 4 cucharadas de caldo de verduras clásico
- 2 cucharadas de vinagre de vino blanco
- Sal
- Pimienta
- 2 manojos de rábanos
- 1 puñado de mezcla de brotes
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Colócalas en una olla y cúbrelas con agua.
- 3. Hirve las patatas tapadas durante unos 20 a 25 minutos.
- 4. Escurre el agua y enjuaga las patatas con agua fría.
- 5. Pela las patatas.
- 6. Déjalas enfriar completamente en un plato.
- 7. Calienta el caldo de verduras en una olla pequeña o en el microondas.
- 8. Asegúrate de que el caldo no hierva.
- 9. Sazona el caldo tibio con vinagre, sal y pimienta.
- 10. Corta las patatas enfriadas en rodajas.
- 11. Añade las rodajas de patata al caldo tibio.
- 12. Deja que las patatas se infusionen en el caldo durante unos 40 minutos.
- 13. Mientras tanto, pela los rábanos.
- 14. Lava los rábanos bien.
- 15. Déjalos escurrir bien en un colador.
- 16. Lava también las pequeñas y tiernas hojas de rábano.
- 17. Escurre las hojas.
- 18. Corta los rábanos en rodajas finas.
- 19. Corta las hojas tiernas en tiras estrechas.
- 20. Añade los rábanos y las hojas a un bol.
- 21. Enjuaga la mezcla de brotes bien con agua caliente.
- 22. Deja que los brotes escurran bien en el colador.
- 23. Añade las rodajas de patata junto con el caldo a los rábanos.
- 24. Prueba la ensalada y ajusta con sal y pimienta.
- 25. Espolvorea la ensalada con los brotes escurridos.
- 26. Sirve la ensalada de patatas y rábanos.
Nutrición por ración
- kcal: 96
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 18 g