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🍲 Sopa sabrosa de patatas y verduras con Kassler
300 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 ml caldo de verduras clásico
- 300 g patatas grandes firmes (3 patatas grandes firmes)
- 1 cucharada aceite de colza
- 300 g verduras para sopa (congeladas)
- 1 trozo de rábano picante fresco (aprox. 3 cm)
- 0.5 manojo de cebollino
- 150 g Kassler de pollo (sin hueso)
- Sal
- Pimienta
Preparación
- 1. Hierve el caldo de verduras en una olla.
- 2. Pela las patatas.
- 3. Corta las patatas peladas en cubos de aproximadamente 1,5 cm.
- 4. Calienta el aceite en una olla separada.
- 5. Añade los cubos de patata y las verduras para sopa al aceite caliente.
- 6. Sofríe las verduras durante 2 a 3 minutos.
- 7. Añade el caldo hirviendo a las patatas y las verduras.
- 8. Hierve la sopa de nuevo.
- 9. Baja el fuego a nivel medio y cocina la sopa durante 10 minutos.
- 10. Pela el rábano picante mientras se cocina.
- 11. Ralla el rábano picante pelado finamente.
- 12. Lava el cebollino.
- 13. Seca el cebollino sacudiéndolo.
- 14. Corta el cebollino en rodajas finas.
- 15. Corta la carne de Kassler en cubos de 1 cm.
- 16. Añade los cubos de Kassler a la sopa hirviendo.
- 17. Cocina la sopa otros 3 minutos.
- 18. Condimenta la sopa con sal y pimienta al gusto.
- 19. Sirve la sopa terminada espolvoreada con rábano picante rallado y rodajas de cebollino.
Nutrición por ración
- kcal: 300
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 34 g