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🍰 Tarta crujiente de boniato y queso feta en masa de hojaldre
580 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g boniatos
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 80 ml aceite de oliva
- 100 ml vino blanco dulce
- 50 g pasas sultanas
- 40 g semillas de calabaza
- 350 g masa filo
- sal
- 1 cucharada zumo de limón
- pimienta (recién molida)
- 200 g queso feta
Preparación
- 1. Pela los boniatos y lávalos bien.
- 2. Corta los boniatos en rodajas finas.
- 3. Pela la cebolla y el ajo.
- 4. Corta la cebolla y el ajo en cubos muy pequeños.
- 5. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén grande.
- 6. Añade las rodajas de boniato, la cebolla y el ajo a la sartén caliente.
- 7. Sofríe las verduras a fuego medio hasta que estén transparentes y tiernas.
- 8. Desglasa la sartén con el vino.
- 9. Añade las pasas sultanas y las semillas de calabaza.
- 10. Haz que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 11. Retira la sartén del fuego y resérvala.
- 12. Precalienta el horno a 200 grados con aire caliente.
- 13. Engrasa un molde para tarta (molde para tarta) con un poco de aceite.
- 14. Coloca las láminas de masa de hojaldre en el molde, de modo que sobresalgan por el borde.
- 15. Engrasa cada capa de masa individualmente con aceite.
- 16. Sazona la mezcla de boniato con sal, zumo de limón y pimienta.
- 17. Distribuye la mezcla de boniato uniformemente en el molde para tarta.
- 18. Desmenuza el queso feta sobre los boniatos.
- 19. Dobla los bordes sobresalientes de la masa de hojaldre sobre el relleno.
- 20. Engrasa también la capa superior de masa con aceite.
- 21. Hornea la tarta durante unos 40 minutos en el horno.
- 22. Retira la tarta cuando esté dorada y crujiente.
- 23. Sirve la tarta a tu gusto con sirope de vainilla.
Nutrición por ración
- kcal: 580
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 58 g