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🍽️ Ensalada clásica de patatas y guisantes con gambas
520 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g patatas firmes
- 150 g guisantes congelados
- 3 cda vinagre de vino blanco
- 4 cda caldo de verduras
- Sal
- Pimienta (molida)
- 6 cda aceite
- 2 cdta ralladura de limón
- perifollo 0.5 manojo
- 16 gambas grandes (cocidas, sin cáscara)
- 1 cda aceite
Preparación
- 1. Lava las patatas bien bajo el agua corriente.
- 2. Pela las patatas por completo.
- 3. Corta las patatas en rodajas finas y redondas.
- 4. Lleva a ebullición una olla con agua salada.
- 5. Cocina las rodajas de patata durante unos 10 minutos.
- 6. Añade los guisantes a la olla.
- 7. Cocina las verduras durante 2 minutos más.
- 8. Drena el agua.
- 9. Deja escurrir bien las verduras.
- 10. Coloca las verduras en un bol grande.
- 11. Bate el vinagre, el caldo de verduras, la sal, la pimienta, el aceite y la ralladura de limón en un bol pequeño.
- 12. Prueba la salsa y ajusta los condimentos según sea necesario.
- 13. Vierte la salsa sobre las patatas y los guisantes.
- 14. Lava el perejil francés bajo el agua corriente.
- 15. Seca el perejil francés con un paño de cocina.
- 16. Desprende las hojitas del perejil francés.
- 17. Añade las hojitas de perejil francés a la ensalada.
- 18. Prueba la ensalada una vez más.
- 19. Lava las gambas bajo el agua corriente.
- 20. Seca las gambas con un paño de cocina.
- 21. Calienta el aceite en una sartén.
- 22. Saltea las gambas durante 2 a 3 minutos.
- 23. Condimenta las gambas con sal y pimienta.
- 24. Retira las gambas de la sartén.
- 25. Sirve las gambas junto con la ensalada de patatas.
Nutrición por ración
- kcal: 520
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 38 g