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🍽️ Tortilla crujiente de patata y champiñón con espinacas y bacon
201 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g patatas (para cocer)
- 5 cda aceite de oliva
- 1 sobre hierbas (congeladas)
- Sal
- Pimienta molida
- 1 cebolla
- 500 g champiñones
- 6 huevos
- Nuez moscada
- 1 Stiel perejil
Preparación
- 1. Lava las patatas bien y pélalas.
- 2. Corta las patatas peladas en rodajas muy finas.
- 3. Calienta el aceite en una sartén grande y fríe las rodajas de patata durante unos 10 minutos hasta que estén doradas. Muévelas con frecuencia.
- 4. Sazona las patatas con sal y pimienta.
- 5. Pela las cebollas y córtalas en cubos pequeños.
- 6. Añade los cubos de cebolla a las patatas y fríe a fuego lento durante otros 5 minutos.
- 7. Limpia los champiñones frotándolos con un paño de cocina.
- 8. Corta los champiñones en tiras finas.
- 9. Añade las tiras de champiñones a la sartén y fríe todo durante otros 5 a 10 minutos.
- 10. Bate los huevos en un bol aparte y sazónalos con sal y pimienta.
- 11. Añade las hierbas descongeladas a la mezcla de huevos y remueve.
- 12. Retira la mezcla de patata, cebolla y champiñón de la sartén.
- 13. Mezcla la mezcla de verduras en un bol grande con las espinacas, el bacon y la mezcla de huevos.
- 14. Vuelve a poner toda la mezcla en la sartén, que aún contiene un poco de aceite.
- 15. Cubre la sartén y deja que la tortilla se cuaje a fuego lento durante unos 10 a 15 minutos, hasta que esté firme.
- 16. Corta la tortilla terminada en trozos.
- 17. Inserta palillos de madera en los trozos de tortilla.
- 18. Decora la tortilla con perejil fresco y sirve.
Nutrición por ración
- kcal: 201
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 17 g