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🍰 Pastel de zanahorias con glaseado de queso crema
164 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g zanahorias
- 6 huevos
- 1 punta de cuchara sal
- 125 g miel
- 1 limón bio (ralladura)
- 300 g almendras molidas
- 100 g harina integral de espelta
- 150 g puré de manzana (sin azúcar)
- 2 g agar-agar (0.5 cucharadita)
- 400 g queso crema (16 % grasa absoluta)
- 100 g yogur (1,5 % grasa)
- 50 g azúcar de flor de coco
Preparación
- 1. Lava las zanahorias bien.
- 2. Ralla las zanahorias muy fino.
- 3. Separa los huevos. Reserva la yema de la clara.
- 4. Añade una pizca de sal, miel y ralladura de limón a la yema.
- 5. Bate la mezcla de yema hasta que quede cremosa.
- 6. Bate la clara a punto de nieve.
- 7. Haz un merengue firme.
- 8. Mezcla las almendras con la harina.
- 9. Añade las zanahorias ralladas a la mezcla de almendras y harina.
- 10. Toma un tercio del merengue.
- 11. Incorpora el merengue a la mezcla de yema.
- 12. Mezcla bien la masa.
- 13. Añade el resto del merengue.
- 14. Espolvorea la mezcla de almendras y zanahorias encima.
- 15. Mezcla todo con una cuchara de madera.
- 16. Mezcla los ingredientes con mucho cuidado.
- 17. Forra el fondo de un molde de horno con papel de hornear.
- 18. Vierte la masa en el molde.
- 19. Alisa la masa.
- 20. Precalienta el horno a 180 °C.
- 21. Hornea el pastel unos 50 minutos.
- 22. Usa aire caliente a 160 °C o nivel de gas 2–3.
- 23. Saca el pastel del horno.
- 24. Deja enfriar el pastel en el molde.
- 25. Pon el puré de manzana en una olla.
- 26. Haz que el puré de manzana hierva a fuego medio.
- 27. Añade el agar-agar.
- 28. Desmolda el pastel.
- 29. La parte lisa debe quedar arriba.
- 30. Retira el papel de hornear.
- 31. Cubre la superficie con el puré de manzana caliente.
- 32. Cubre también los bordes con el puré de manzana.
- 33. Bate el queso crema, el yogur y el azúcar de flor de coco hasta que quede suave.
- 34. Cubre el pastel con el glaseado.
- 35. Enfría el pastel hasta el momento de servir.
Nutrición por ración
- kcal: 164
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 11 g