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🍽️ Brochetas de conejo marinadas con pesto de semillas de calabaza
186 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g lomo de conejo
- 3 dientes de ajo
- 1 naranja ecológica
- 1 cucharadita pimentón (dulce picante)
- 6 cucharadas aceite de oliva
- 25 g semillas de calabaza
- 6 tallos perejil
- 1 cucharada aceite de semillas de calabaza
- sal
- pimienta
Preparación
- 1. Lava los lomos de conejo bajo el agua corriente.
- 2. Seca bien los lomos con un paño de cocina.
- 3. Corta los lomos en tiras finas a lo largo.
- 4. Ensarta las tiras de carne en brochetas de madera de forma decorativa.
- 5. Coloca las brochetas en una fuente para horno o un plato hondo.
- 6. Pela los dientes de ajo.
- 7. Pica el ajo muy fino.
- 8. Lava la naranja a fondo.
- 9. Seca la naranja.
- 10. Ralla la cáscara de la naranja muy fina.
- 11. Toma la mitad del ajo picado.
- 12. Mezcla este ajo con el pimentón.
- 13. Añade una cucharadita de ralladura de naranja.
- 14. Añade tres cucharadas de aceite de oliva.
- 15. Remueve bien la marinada.
- 16. Cubre las brochetas de conejo con la marinada.
- 17. Cubre el plato con film transparente.
- 18. Deja las brochetas en la nevera durante cuatro horas.
- 19. Mientras tanto, deja que la carne se marine.
- 20. Calienta una sartén sin añadir grasa.
- 21. Tuesta las semillas de calabaza en la sartén.
- 22. Tóstatas hasta que se inflen.
- 23. Coloca las semillas en un plato.
- 24. Deja que las semillas se enfríen.
- 25. Pica las semillas de calabaza ya frías muy fino.
- 26. Lava el perejil.
- 27. Seca el perejil sacudiéndolo.
- 28. Desprende las hojas de perejil de los tallos.
- 29. Pica las hojas de perejil muy fino.
- 30. Toma el resto de las semillas de calabaza.
- 31. Toma el resto del perejil.
- 32. Toma el resto del ajo.
- 33. Añade aceite de oliva.
- 34. Añade aceite de semillas de calabaza.
- 35. Mezcla todos los ingredientes para el pesto.
- 36. Condimenta el pesto con sal.
- 37. Condimenta el pesto con pimienta.
- 38. Deja reposar el pesto a temperatura ambiente.
- 39. Saca las brochetas de conejo de la marinada.
- 40. Deja escurrir las brochetas.
- 41. Condimenta las brochetas con sal.
- 42. Calienta una sartén de parrilla.
- 43. Coloca las brochetas de conejo en la sartén de parrilla caliente.
- 44. Asa las brochetas por todos los lados.
- 45. Asalas durante un total de seis a siete minutos.
- 46. Sirve las brochetas con el pesto.
Nutrición por ración
- kcal: 186
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 1 g