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🍽️ Conejo con pimientos, cebollas y salsa de ajenjo
788 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 conejo (aprox. 1,4 kg, troceado y listo para cocinar)
- sal
- pimienta (recién molida)
- 100 g chalotas
- 2 dientes de ajo
- 2 pimientos rojos
- 2 pimientos amarillos
- 1 cda mantequilla clarificada
- 3 cda aceite de oliva
- 2 ramitas estragón
- 1 cdta semillas de hinojo
- 125 ml ajenso seco (Noilly Prat)
- 200 ml caldo de ave (de bote)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
- 2. Sazona las piezas de conejo con sal y pimienta.
- 3. Pela las chalotas y córtalas en cuñas a lo largo.
- 4. Pela los dientes de ajo y córtalos en rodajas.
- 5. Pela los pimientos con un pelador.
- 6. Corta los pimientos por la mitad y quítales las semillas y las venas.
- 7. Corta los pimientos en tiras finas a lo largo.
- 8. Calienta la mantequilla clarificada en una cazuela.
- 9. Dora la carne de conejo por todos los lados a fuego medio.
- 10. Añade el ajo, el estragón y las semillas de hinojo.
- 11. Sofríe las especias brevemente con la carne.
- 12. Desglasa la carne con el ajenso y la mitad del caldo de carne.
- 13. Añade las tiras de pimiento a la cazuela.
- 14. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 15. Cubre la cazuela y cocina el plato en el horno precalentado durante unos 40 minutos.
- 16. Gira las piezas de conejo a la mitad del tiempo de cocción.
- 17. Añade el resto del caldo poco a poco.
- 18. Ajusta el sabor de la salsa con sal y pimienta al final.
Nutrición por ración
- kcal: 788
- Protein: 83 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 11 g