← Todas las recetas
🍽️ Conejo oriental con uvas
468 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1300 g lomo de conejo (4 lomos de conejo)
- 2 cdta semillas de cilantro
- 2 granos de pimienta de Jamaica
- 0.5 cdta anís
- comino 0.5 cdta
- sal
- 3 cdas aceite de oliva
- 2 cdas pasta de tomate
- apio 125 g
- 2 cebollas
- 200 g zanahorias (2 zanahorias)
- 75 ml Jerez Cream (o zumo de uva)
- 600 ml caldo de ave
- 250 g uvas rojas sin pepitas
- 30 g pasas sultaninas
- 6 cebollas rojas
Preparación
- 1. Retira el hígado y la grasa sobrante del lomo de conejo.
- 2. Revisa el lomo en busca de riñones. Si los encuentras, retíralos y sepáralos de la grasa.
- 3. Corta el hígado y los tendones retirados en trozos pequeños.
- 4. Reserva los riñones si los has encontrado.
- 5. Muele las especias en un mortero con una generosa pizca de sal hasta obtener un polvo fino.
- 6. Mezcla las especias molidas con un poco de aceite de oliva y una cucharada de pasta de tomate.
- 7. Reserva una cucharadita de esta mezcla de especias para la salsa.
- 8. Unta generosamente el lomo de conejo con el resto de la mezcla de especias.
- 9. Cubre la carne y déjala marinar en la nevera durante dos horas.
- 10. Lava el apio y retira las fibras duras.
- 11. Pela las cebollas y las zanahorias.
- 12. Corta el apio, las cebollas y las zanahorias en cubos de aproximadamente un centímetro.
- 13. Calienta la mitad del aceite restante en una olla ancha.
- 14. Sella los trozos pequeños del hígado y los tendones en el aceite caliente.
- 15. Añade las verduras cortadas.
- 16. Sella todo junto removiendo durante cinco a diez minutos hasta que esté dorado.
- 17. Añade la mezcla de especias reservada y el resto de la pasta de tomate.
- 18. Deja reducir la mezcla brevemente.
- 19. Añade el jerez y el caldo, y lleva el líquido a ebullición.
- 20. Deja cocinar a fuego medio durante cuarenta minutos.
- 21. Cuela la salsa a través de un colador fino en una olla limpia.
- 22. Reserva el caldo claro.
- 23. Lava las uvas a fondo.
- 24. Remoja las pasas sultaninas en un poco de agua tibia.
- 25. Pela las cebollas rojas.
- 26. Corta las cebollas rojas en rodajas de cinco milímetros de grosor.
- 27. Calienta el aceite restante en una cazuela apta para horno.
- 28. Sella los lomos de conejo marinados por todos los lados a fuego fuerte.
- 29. Retira la carne de la cazuela y resérvala.
- 30. Añade las rodajas de cebolla roja a la grasa de la cocción.
- 31. Poza las cebollas removiendo durante cuatro a cinco minutos hasta que estén tiernas.
- 32. Vierte el caldo de conejo preparado sobre las cebollas.
- 33. Lleva el líquido a ebullición.
- 34. Escurre brevemente las pasas sultaninas.
- 35. Añade las pasas sultaninas a la salsa.
- 36. Coloca los lomos de conejo sobre las cebollas en la cazuela.
- 37. Coloca la cazuela sobre una rejilla en un horno precalentado.
- 38. Hornea el conejo a 200 grados calor arriba/abajo (o 180 grados ventilado) durante veinte minutos.
- 39. Después de diez minutos de horneado, añade las uvas al plato.
- 40. Finalmente, sazona el plato terminado con sal y pimienta.
- 41. Sirve el conejo caliente.
- 42. Saltea los riñones reservados brevemente antes de que termine la cocción en mantequilla.
- 43. Dora los riñones por todos los lados durante cuatro a cinco minutos.
- 44. Coloca los riñones salteados en la cazuela para servir.
Nutrición por ración
- kcal: 468
- Protein: 63 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 20 g