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🍽️ Conejo al horno con mezcla de manzana y cebolla
813 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 conejo listo para cocinar (aprox. 1,8 kg)
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 2 ramitas romero
- 2 cucharadas aceite vegetal
- 3 dientes de ajo frescos
- 40 ml coñac
- 400 ml vino blanco seco
- 1 cucharadita bayas de enebro
- 1 cebolla
- 2 manzanas
- 1 cucharada mantequilla
- 1 pizca de pimienta de Jamaica molida
- 0.5 cucharadita de cilantro molido grueso
- pimienta blanca
- 100 g tomates
Preparación
- 1. Enjuaga el conejo bajo el agua corriente y sécalo con un paño de cocina.
- 2. Desmenuza el conejo en 8 a 10 piezas.
- 3. Sazona todas las piezas de carne uniformemente con sal y pimienta.
- 4. Arranca las agujas de las ramitas de romero y pícalas finamente.
- 5. Calienta el aceite en una cazuela grande resistente al calor.
- 6. Dora las piezas de conejo por tandas a fuego fuerte hasta que estén doradas por todos lados.
- 7. Pela el ajo y córtalo en rodajas finas.
- 8. Añade las rodajas de ajo a la carne y dóralas brevemente.
- 9. Desglasa el plato con coñac y 300 mililitros de vino.
- 10. Espolvorea las bayas de enebro y dos tercios de las agujas de romero picadas por encima.
- 11. Cubre la cazuela y cocina el conejo a fuego lento durante 30 a 40 minutos.
- 12. Gira las piezas de carne de vez en cuando.
- 13. Añade un poco más de vino si es necesario para que la carne no se seque.
- 14. Pela las cebollas y pícalas finamente.
- 15. Pela las manzanas, córtalas en cuartos y quita el corazón.
- 16. Corta la carne de manzana en trozos para comer.
- 17. Dora las cebollas en mantequilla.
- 18. Añade los trozos de manzana y dóralos brevemente.
- 19. Desglasa la mezcla de manzana y cebolla con el vino blanco restante.
- 20. Sazona la mezcla con pimienta de Jamaica, cilantro, sal y pimienta blanca.
- 21. Deja que la mezcla de manzana y cebolla cocine a fuego lento hasta que casi toda la líquido se haya evaporado.
- 22. Asegúrate de que las manzanas estén blandas.
- 23. Lava los tomates y córtalos en trozos.
- 24. Añade los trozos de tomate al conejo en la cazuela.
- 25. Añade también la mezcla de manzana y cebolla cocinada al conejo.
- 26. Espolvorea el plato con el romero picado restante.
- 27. Introduce la cazuela en el horno y hornea el plato otros 15 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 813
- Protein: 79 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 17 g