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🍽️ Higos glaseados con miel
5 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g higo verde
- 100 g glucosa
- 400 g azúcar
Preparación
- 1. Lava los higos cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 2. Pon los higos lavados en una olla.
- 3. Cubre completamente las frutas con agua.
- 4. Deja cocer los higos durante 10 minutos.
- 5. Saca los higos de la olla y déjalos escurrir bien.
- 6. Mezcla el caldo de cocción en la olla con glucosa y azúcar.
- 7. Deja reposar la solución azucarada durante al menos 12 horas.
- 8. Calienta el agua con azúcar a 110 grados Celsius.
- 9. Vierte el agua con azúcar caliente sobre los higos escurridos.
- 10. Espera 24 horas hasta que el jarabe se haya enfriado.
- 11. Escurre el jarabe de los higos.
- 12. Calienta el jarabe escurrido nuevamente a 110 grados Celsius.
- 13. Vierte el jarabe caliente de nuevo sobre los higos.
- 14. Repite los pasos 10 a 13 al menos cuatro veces más.
- 15. Escurre el jarabe final de los higos.
- 16. Coloca los higos en un lugar cálido.
- 17. Deja secar los higos durante al menos 24 horas.
Nutrición por ración
- kcal: 5
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 1 g