← Todas las recetas
🍽️ Sopa fría refrescante de patata y pepino
299 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 3 pepinos
- 1 cebolla
- 1 cucharada mantequilla
- 125 ml vino blanco
- 400 ml caldo de verduras
- 250 g patatas
- nata para montar 200 g
- 2 cucharadas perejil (finamente picado)
- sal
- pimienta (recién molida)
Preparación
- 1. Pela las patatas y córtalas en cubos pequeños.
- 2. Pela la cebolla y córtala también en cubos pequeños.
- 3. Pela el pepino y córtalo en cubos pequeños.
- 4. Calienta la mantequilla en una olla.
- 5. Sofríe las cebollas hasta que estén transparentes.
- 6. Añade los cubos de patata y dóralos brevemente.
- 7. Desglasa con vino blanco.
- 8. Añade el caldo de verduras.
- 9. Cocina las patatas a fuego medio hasta que estén tiernas.
- 10. Retira la olla del fuego y deja enfriar la sopa.
- 11. Tritura las patatas en la sopa con un pisapure hasta hacer un puré.
- 12. Reserva dos tercios de los cubos de pepino y el perejil.
- 13. Tritura estos ingredientes con una batidora de mano.
- 14. Incorpora el puré junto con la nata agria a la sopa.
- 15. Sazona la sopa con sal y pimienta al gusto.
- 16. Sirve la sopa fría.
- 17. Decora con los cubos de pepino restantes.
- 18. Espolvorea perejil fresco por encima.
Nutrición por ración
- kcal: 299
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 19 g