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🍽️ Sopa fría refrescante de aguacate
304 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 3 aguacates
- 800 ml caldo de carne (del frasco)
- 0.125 l vino blanco
- 100 g crema agria
- 1 cda zumo de limón
- 1 pimiento rojo
- hojas de cilantro
Preparación
- 1. Corta el aguacate por la mitad y saca el hueso con cuidado.
- 2. Corta la pulpa blanda en trozos pequeños.
- 3. Añade los trozos de aguacate junto con el vino blanco y el zumo de limón a la batidora.
- 4. Tritura la mezcla hasta obtener una masa suave.
- 5. Lleva el caldo de carne a ebullición en una olla.
- 6. Retira la olla con el caldo del fuego inmediatamente.
- 7. Remueve la masa de aguacate en el caldo caliente hasta que se integre bien.
- 8. Incorpora la crema agria con cuidado a la sopa.
- 9. Sazona la sopa con sal y pimienta.
- 10. Coloca el bol en la nevera durante media hora para que la sopa se enfríe bien.
- 11. Lava el pimiento, quita el tallo y las semillas.
- 12. Corta el pimiento por la mitad y córtalo en pequeños rombos.
- 13. Sirve la sopa fría de aguacate en los platos.
- 14. Decora la sopa con los rombos de pimiento y cilantro fresco.
- 15. Sirve la sopa.
Nutrición por ración
- kcal: 304
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 9 g