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🍽️ Estofado cremoso de ternera al estilo blanquette
586 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg de paletilla de ternera deshuesada
- 2 huesos de ternera
- 100 ml de vino blanco seco
- Sal
- 1 cebolla
- 4 clavos de especias
- 2 zanahorias
- 1 diente de ajo
- 1 manojo de hierbas culinarias (perejil, hoja de laurel, tomillo)
- 1 cucharadita de granos de pimienta
- 4 cucharadas de mantequilla
- 2 cucharadas de harina integral de espelta
- 400 g de cebolletas pequeñas (por ejemplo, cebollitas de perla)
- 200 g de champiñones
- 1 cucharadita de zumo de limón
- Pimienta (recién molida)
- 1 yema de huevo
- 100 g de crema agria
- perifollo
Preparación
- 1. Lava la paletilla de ternera bajo el agua corriente y sécala con un paño de cocina.
- 2. Coloca la carne junto con los huesos de ternera en una olla grande.
- 3. Añade el vino y suficiente agua para que la carne y los huesos queden completamente cubiertos.
- 4. Lleva el líquido a ebullición y retira la espuma que se forme con una cuchara.
- 5. Pela una cebolla e incrusta los clavos de especias en ella.
- 6. Pela las zanahorias y córtalas por la mitad a lo largo.
- 7. Pela un diente de ajo.
- 8. Añade la verdura preparada junto con un manojo de hierbas culinarias a la carne en la olla.
- 9. Añade algunos granos de pimienta al caldo.
- 10. Tapa la olla y cocina la carne a fuego lento durante aproximadamente 1,5 a 2 horas.
- 11. Derrite la mitad de la mantequilla en una cacerola pequeña.
- 12. Añade la harina a la mantequilla y remueve hasta obtener una masa espumosa.
- 13. Desglasa la mezcla de mantequilla y harina con un poco del caldo caliente de carne.
- 14. Derrite 1 cucharada de mantequilla en otra sartén pequeña.
- 15. Sofríe las cebolletas peladas y los champiñones limpios en la mantequilla.
- 16. Desglasa la verdura con un poco de caldo de ternera y déjala cocinar a fuego lento durante 2 a 3 minutos.
- 17. Retira la carne de ternera de la olla y déjala escurrir.
- 18. Corta la carne en trozos del tamaño de un bocado.
- 19. Sofríe los trozos de carne en la mantequilla restante durante unos minutos.
- 20. Retira los huesos del caldo.
- 21. Cuela el caldo a través de un colador fino en una olla limpia.
- 22. Añade la mezcla de mantequilla y harina al caldo caliente.
- 23. Remueve con un batidor de mano hasta que la mezcla se disuelva por completo.
- 24. Deja reducir la salsa según tu preferencia hasta que alcance la consistencia deseada.
- 25. Bate la yema de huevo, la crema agria y 2 a 3 cucharadas de la salsa caliente en un tazón pequeño.
- 26. Añade la mezcla de yema de huevo a la salsa y remueve bien.
- 27. Vuelve a colocar la carne de ternera sofrita y las cebollas asadas en la olla para guisar.
- 28. Vierte la salsa terminada por encima.
- 29. Calienta el plato a fuego muy bajo durante un breve momento, sin dejar que vuelva a hervir.
Nutrición por ración
- kcal: 586
- Protein: 60 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 27 g