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🍽️ Jarrete de ternera italiano en olla de barro
850 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 rodajas de jarrete de ternera (aprox. 350 g cada una)
- Sal marina
- Pimienta (recién molida)
- 5 tomates
- Aceite de oliva
- 2 cebollas rojas, picadas
- 6 dientes de ajo pelados y cortados por la mitad
- 4 ramas de romero
- 125 ml vino tinto seco
- 3 ramas de romero
- 125 ml caldo de carne
- 4 ramas de perejil
- 1 diente de ajo
- 1 cdta. ralladura de limón
- 60 g mantequilla derretida
Preparación
- 1. Lava las rodajas de jarrete de ternera bajo el agua del grifo.
- 2. Seca la carne completamente con un paño de cocina.
- 3. Condimenta las rodajas generosamente con sal y pimienta negra.
- 4. Lava los tomates bajo agua fría.
- 5. Corta los tomates por la mitad.
- 6. Retira las semillas y la pulpa blanca.
- 7. Corta la pulpa restante del tomate en trozos pequeños.
- 8. Calienta dos cucharadas soperas de aceite en una sartén grande.
- 9. Sella la carne a fuego fuerte en cada lado hasta que esté dorada.
- 10. Retira la carne sellada de la sartén y resérvala.
- 11. Añade las cebollas picadas a la grasa de la sartén caliente.
- 12. Sofríe las cebollas brevemente hasta que estén transparentes.
- 13. Añade los tomates cortados en cubos a las cebollas.
- 14. Desglasa la sartén con vino tinto.
- 15. Coge una olla de barro (Römertopf) que hayas remojado.
- 16. Coloca las rodajas de jarrete de ternera en la olla.
- 17. Vierte la mezcla de vino tinto de la sartén sobre la carne.
- 18. Añade los dientes de ajo a la olla.
- 19. Coloca las ramas de romero en la olla.
- 20. Vierte un poco de caldo de carne en la olla.
- 21. Coloca la tapa en la olla.
- 22. Introduce la olla en un horno frío.
- 23. Prepara el horno a 220 grados con calor arriba y abajo.
- 24. Hornea el jarrete durante aproximadamente dos horas.
- 25. Retira con cuidado las rodajas de ternera ya cocidas de la salsa.
- 26. Cuela la salsa junto con las verduras mediante un colador fino.
- 27. Lleva la salsa colada a ebullición en una olla.
- 28. Reduce la salsa brevemente si está demasiado líquida.
- 29. Añade un poco más de caldo de carne si es necesario.
- 30. Rectifica la salsa con sal y pimienta.
- 31. Desprende las hojas frescas de perejil de los tallos.
- 32. Pica las hojas de perejil muy finamente.
- 33. Pela el diente de ajo.
- 34. Pica el ajo también muy finamente.
- 35. Ralla la ralladura del limón.
- 36. Mezcla el perejil, el ajo y la ralladura de limón.
- 37. Incorpora la mezcla a la mantequilla blanda.
- 38. Coloca el jarrete de ternera en el plato.
- 39. Añade la mantequilla de hierbas (gremolata) sobre la carne.
Nutrición por ración
- kcal: 850
- Protein: 65 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 12 g