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🍝 Estofado de ternera con alcaparras y fideos anchos
847 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg ternera (cortada en trozos para comer)
- 25 g mantequilla
- 30 g harina
- 350 ml caldo de ternera
- nata para montar 150 ml
- 1 yema de huevo
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 1 gota zumo de limón
- 40 g alcaparrones
- 300 g fideos anchos
- Mantequilla
- 2 cucharadas perejil (picado fino)
Preparación
- 1. Derrite la mantequilla en una olla.
- 2. Añade la harina a la mantequilla y sofríela ligeramente.
- 3. Bate la mezcla hasta que esté lisa con el caldo de carne.
- 4. Condimenta la salsa al gusto.
- 5. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante 15 minutos, removiendo constantemente.
- 6. Añade la nata a la salsa.
- 7. Deja que la salsa hierva a fuego lento otros 5 a 10 minutos.
- 8. Bate la yema de huevo con un pequeño chorro de la salsa caliente.
- 9. Incorpora la mezcla de yema al resto de la salsa.
- 10. No dejes que la salsa hierva más para proteger la yema.
- 11. Si la salsa está demasiado espesa, dilúyela con un poco más de caldo de carne.
- 12. Rectifica la salsa con sal, pimienta y zumo de limón.
- 13. Calienta un poco de mantequilla en una sartén grande.
- 14. Dora la carne por todos los lados.
- 15. Coloca la carne dorada en la salsa preparada.
- 16. Deja que la carne termine de cocinarse en la salsa durante unos 10 minutos.
- 17. Desglasa la sartén con 2 a 3 cucharadas de agua.
- 18. Añade los jugos de la sartén y los alcaparrones al guiso.
- 19. Remueve todo bien y rectifica la salsa de nuevo.
- 20. Cocina los fideos anchos en abundante agua con sal hasta que estén al dente.
- 21. Escurre los fideos.
- 22. Mezcla los fideos con 1 cucharada de mantequilla.
- 23. Incorpora el perejil picado a los fideos.
- 24. Sirve el guiso con los fideos anchos.
- 25. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 847
- Protein: 67 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 60 g