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🍽️ Jugoso asado de ternera con costra de mostaza y verduras al horno
680 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g Zanahorias bebé
- 4 Dientes de ajo
- 1 Tallo Puerro
- 2 Tallos Apio
- 1 Asado de ternera enrollado (aprox. 1,2 kg)
- 2 Cda Aceite vegetal
- 100 ml Vino blanco seco
- 2 Cda Mostaza en grano
- 2 Cda Mantequilla blanda
- Pimienta (de molinillo)
- Sal marina
- 50 g Crema agria
Preparación
- 1. Calienta el horno a 180 grados. Configura la función de calor superior e inferior.
- 2. Lava las zanahorias y pélalas bien.
- 3. Pela los dientes de ajo y córtalos por la mitad.
- 4. Lava bien el puerro, quita los extremos duros y córtalo en rodajas.
- 5. Lava el apio, quita las partes sucias y córtalo en trozos para comer.
- 6. Enjuaga rápidamente el asado de ternera bajo el agua corriente.
- 7. Seca la carne completamente con un paño de cocina.
- 8. Calienta el aceite en una cazuela y dora la carne por todos los lados a fuego fuerte.
- 9. Saca la carne de la cazuela y resérvala por ahora.
- 10. Sofríe brevemente las verduras preparadas en la cazuela.
- 11. Desglasa las verduras con el vino y un chorro de agua.
- 12. Coloca el asado de ternera de nuevo sobre las verduras en la cazuela.
- 13. Mezcla la mostaza con la mantequilla hasta obtener una masa suave.
- 14. Cubre toda la carne uniformemente con la mezcla de mantequilla y mostaza.
- 15. Condimenta la carne generosamente con pimienta y sal.
- 16. Introduce la cazuela en el horno y hornea la carne durante unos 60 minutos.
- 17. Añade un poco de agua si es necesario para que las verduras no se sequen.
- 18. Saca la cazuela del horno una vez transcurrido el tiempo de cocción.
- 19. Remueve la crema agria en la salsa de la cazuela.
- 20. Prueba la salsa y ajusta el sabor con sal y pimienta.
- 21. Retira la red de asado de la carne.
- 22. Coloca el asado en un plato de servir y sírvelo con las verduras.
Nutrición por ración
- kcal: 680
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 22 g