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🍽️ Pizza con queso, espinacas y cebollas rojas
701 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g harina
- 1 cdta sal
- 25 g levadura fresca
- 1 cdta azúcar
- 200 ml agua tibia
- 1 cda aceite de oliva
- aceite vegetal (para la bandeja de horno)
- 150 g espinacas
- 3 cebollas rojas
- 1 cda aceite de oliva
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 140 g Reblochon (queso francés)
Preparación
- 1. Pon la harina y la sal en un bol grande.
- 2. Haz un hueco en el centro de la harina.
- 3. Dissuelve la levadura y el azúcar en 200 ml de agua tibia.
- 4. Añade la disolución de levadura y el aceite de oliva al hueco de la harina.
- 5. Mezcla los ingredientes desde el centro con la harina.
- 6. Amasa la masa enérgicamente hasta que esté suave.
- 7. Amasa hasta que la masa se despegue del bol.
- 8. Deja fermentar la masa tapada durante unos 60 minutos en un lugar cálido.
- 9. Espera a que el volumen de la masa se haya duplicado casi.
- 10. Limpia las espinacas y lávalas.
- 11. Pela las cebollas rojas.
- 12. Corta las cebollas en rodajas finas.
- 13. Calienta el aceite de oliva en una olla.
- 14. Añade las espinacas bien mojadas al aceite caliente.
- 15. Deja que las espinacas se reduzcan removiendo.
- 16. Sazona las espinacas con sal y pimienta.
- 17. Precalienta el horno a 230°C con ventilación.
- 18. Enharina una superficie de trabajo.
- 19. Estira la masa en 4 círculos.
- 20. Distribuye las espinacas sobre los círculos de masa.
- 21. Distribuye las rodajas de cebolla sobre las espinacas.
- 22. Corta el queso en cubos.
- 23. Espolvorea el queso sobre los ingredientes.
- 24. Aceita 2 bandejas de horno.
- 25. Coloca las pizzas sobre las bandejas aceitadas.
- 26. Cocina las pizzas en el horno precalentado.
- 27. Hornealas durante 20 a 25 minutos.
- 28. Cambia la posición de las bandejas en el horno a mitad del tiempo.
Nutrición por ración
- kcal: 701
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 97 g