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🍽️ Omelette de queso esponjoso con cebolletas
366 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 cebollas rojas
- 1 manojo de cebolletas finas
- 1 cda de aceite de oliva
- 8 huevos
- Sal
- Pimienta
- 150 g de queso Fontina o queso de montaña en bloque (45 % grasa en extracto)
- 20 g de mantequilla (4 cdts)
Preparación
- 1. Pela la cebolla y córtala en cubos pequeños.
- 2. Lava las cebolletas y córtalas en rodajas finas.
- 3. Reserva algunas rodajas de cebolleta para decorar más tarde.
- 4. Calienta un poco de aceite en una sartén pequeña.
- 5. Añade los cubos de cebolla y las rodajas de cebolleta a la sartén.
- 6. Sofríe las verduras durante 3 minutos a fuego medio.
- 7. Distribuye la mezcla de cebolla cocida por igual en dos sartenes.
- 8. Bate los huevos en un bol.
- 9. Sazona los huevos con sal y pimienta.
- 10. Ralla el queso fino.
- 11. Incorpora el queso rallado a la mezcla de huevos.
- 12. Añade una cucharadita de mantequilla a cada una de las dos sartenes.
- 13. Derrite la mantequilla en las sartenes.
- 14. Distribuye una cuarta parte de la mezcla de huevos en cada una de las dos sartenes.
- 15. Deja que los omelettes se cuajen durante 4 a 5 minutos a fuego medio.
- 16. Dobla los omelettes por la mitad con una espátula.
- 17. Precalienta el horno a 80 grados Celsius (aire caliente 60 grados Celsius o nivel de gas 1).
- 18. Mantén los omelettes terminados calientes en el horno precalentado.
- 19. Repite el proceso con los ingredientes restantes para preparar dos omelettes más.
- 20. Saca los omelettes con cuidado de las sartenes y colócalos en platos.
- 21. Decora los omelettes con las rodajas de cebolleta reservadas.
- 22. Sirve los omelettes inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 366
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 7 g